O togafitiga faʻamaʻi mama ua faʻataʻitaʻiina i le fiaselau o suʻesuʻega faʻataʻitaʻi a le tupulaga, ma maua ai e saogalemu ma talia lelei.[1,2] Ae e mafai ona e soona fai togafitiga mama?O le fa'aogaina tele o le fa'aogaina o le moli e le mana'omia, ae e foliga mai e le afaina.O sela i le tino o le tagata e mafai ona mitiia le tele o le malamalama i le taimi e tasi.Afai e te faasusuluina pea se masini mo togafitiga moli i luga o le vaega lava e tasi, o le a e le vaaia ni faamanuiaga faaopoopo.O le mea lea e fautuaina ai e le tele o fa'atau moli fa'atau moli e fa'atali 4-8 itula i le va o sauniga fa'amalama mama.
O Dr. Michael Hamblin o le Harvard Medical School ose tagata su'esu'e fa'ata'ita'i fa'amalama malamalama na auai i le silia ma le 300 fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga ma su'esu'ega.E ui lava e le fa'aleleia ai i'uga, e talitonu Dr. Hamblin o le fa'aogaina tele o le fa'aogaina o le moli e masani ona saogalemu ma e le afaina ai le pa'u.[3]
Fa'ai'uga: Fa'atumauina, Fa'asologa o Malamalama i Aso Ta'itasi e sili ona lelei
E tele 'oloa fa'amalama fa'amalama 'ese'ese ma mafua'aga e fa'aoga ai togafitiga fa'amalama.Ae i se tulaga lautele, o le ki i le vaʻaia o taunuʻuga o le faʻaaogaina lea o togafitiga faʻamalama i taimi uma e mafai ai.E lelei i aso uma, pe 2-3 taimi i le aso mo faʻafitauli faʻapitoa e pei o le malulu poʻo isi tulaga o le paʻu.
Punaoa ma Fa'amatalaga:
[1] Avici P, Gupta A, et al.Leisa maualalo (malamalama) togafitiga (LLLT) i le paʻu: faʻaosofia, faʻamalolo, toe faʻaleleia.Semina i Fa'afoma'i Pa'u ma Ta'otoga.Mati 2013.
[2] Wunsch A ma Matuschka K. O se Suʻega Faʻatonu e Faʻamautu ai le Faʻaogaina o Togafitiga o le Malamalama Ulaula ma Near-Infrared i le Faʻamalieina o maʻi, Faʻaitiitiga o Laina Lelei, Maanuminumi, Paʻu Paʻu, ma le Intradermal Collagen Density Faʻateleina.Photomedicine ma Laser Ta'otoga.Fepu 2014
[3] Hamblin M. "Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation."AIMS Biophys.2017.
Taimi meli: Iul-27-2022