Amoega togafitiga moli mumu (RLT)o se meafaigaluega mamana mosoifua maloloina o le pa'u, fa'aitiitia o le tiga, toe fa'aleleia o maso, ma le soifua manuia lautele. E le pei o moega tanning (e faʻaaogaina ai ave o le UV), e faʻaaogaina e moega RLTmoli LED mumu (660nm) ma le moli LED e lata ane i le infrared (850nm)e fa'asusu i le pa'u ma a'ano, ma fa'aosofia ai le toe fa'aleleia o sela. O mea ia latou te faiasili ona lelei mo:
1. Soifua Maloloina o le Pa'u & Tete'e i le Matua
- Fa'amalosia le collagen ma le elastin→ Fa'aitiitia ai maanuminumi, laina manifinifi ma le pa'u'ū o le tino.
- Fa'aleleia le mageso ma le mumū– Fasiotia siama e mafua ai mageso ma fa'amalieina le mumu.
- Fa'aitiitia ai ma'ila ma le hyperpigmentation– Fesoasoani e fa'apaleni le lanu o le pa'u.
- Fa'avavevave le fa'amalologa o manu'a– Fa'aleleia le toe fa'aleleia o a'ano.
2. Faaitiitia le tiga ma le fulafula
- Fa'aitiitia le tiga o so'oga(mamago, tendonitis, bursitis).
- Fa'aitiitia le tiga o maso– Lelei tele mo le toe malosi mai le tino pe a uma faamalositino.
- Fesoasoani i tiga tumau(fibromyalgia, tiga o le tua).
3. Toe Fa'aleleia o Masele ma le Fa'atinoga
- Fa'avavevave le toe fa'aleleia o maso– Fa'aitiitia le DOMS (tiga o maso e tuai ona amata).
- Fa'ateleina le gaosiga o le ATP– Fa'aleleia le malosi i totonu o sela mo le vave fa'amalologa.
4. Tuputupu aʻe o Lauulu
- Fa'aosofia follicles lauulu– Fesoasoani i le androgenetic alopecia (pattern baldness).
5. Aogā mo le Lagona ma le Moe
- Fa'amalosia le serotonin– Atonu e fesoasoani i le atuatuvale fa'avaitaimi (SAD).
- Fa'atonutonu le circadian rhythm– Fa'aleleia le tulaga lelei o le moe.
6. Lagolagoina o le Puipuiga o le Tino ma le Tafe o le Toto
- Fa'aleleia atili le tafe o le toto– Fa'aleleia atili le fa'amamāina o le tino ma le tu'uina atu o le okesene.
- Fa'aitiitia le atuatuvale fa'aoksida– E tau ma ni radicals saoloto.
O ai e tatau ona faʻaaogaina?
✔Tagata ta'a'alo– Vave ona toe malosi, itiiti ifo le tiga.
✔O ē mafatia i tiga tumau– Faaitiitia masani o le tiga.
✔Tagata e fiafia i le tausiga o le pa'u– Togafitiga e tete'e ai i le matua ma le mageso.
✔Tagata e gau lauulu– Fa'aosofia ai follicles.
✔So'o se tasi e maua i le mumū– Fa'ama'i o le tino e mafua mai i le tino, gugu, ma isi.
E faafia?
- 2-5 sauniga i le vaiaso(10-20 minute i le minute) mo ni taunuuga sili ona lelei.
- Tausiga:1-2x i le vaiaso pe a uma ona maua fa'amanuiaga muamua.