A e suʻesuʻeina le togafitiga o le moli mumu, e masani ona e vaʻaia ni galu o loʻo faʻamatalaina i le "nm," e pei o le 630nm, 660nm, 810nm, poʻo le 850nm. E toʻatele tagata e le o mautinoa po o le a le uiga o lenei fua ma pe aisea e taua ai galu eseese. O le malamalama i le nm i le togafitiga o le moli mumu e taua aua o le galu e fuafua ai le loloto o le sosolo o le malamalama i le tino ma poʻo a ituaiga o faʻamanuiaga e maua mai ai.
O le ā le Uiga o le nm i le Red Light Therapy?
O le "nm" o lona uiga o le nanometer, o se iunite e fa'aaogaina e fua ai le galu o le malamalama. E fa'aogaina e masini togafitiga malamalama ni galu fa'apitoa ona e fegalegaleai galu eseese ma le tino i auala eseese. I togafitiga moli mumu ma togafitiga near-infrared, o le galu e fuafua ai le loloto e mafai e le malamalama ona sosolo i totonu o le pa'u ma aano.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o galu pupuu e pei o le 630nm e aʻafia tele ai le paʻu, ae o galu uumi e pei o le 850nm e mafai ona loloto atu i maso ma soʻoga.
O galu masani o le togafitiga o le malamalama mumu
O nisi ia o galu e masani ona faʻaaogaina i le togafitiga o le moli mumu:
- 630nm– Soifua maloloina o le pa'u, togafitiga i luga o le pa'u, fa'aleleia atili ai le lanu o le pa'u
- 660nm– Gaosiga o le collagen, tete'e i le matua, fa'afouina o le pa'u
- 810nm– Toe faaleleia o aano, faaitiitia o le mumū
- 830nm– Toe faaleleia o sela, faaleleia atili o le tafe toto
- 850nm– Aano loloto, toe fa'aleleia o maso, fa'aitiitia o tiga o so'oga
E eseese le fa'amoemoega o galu ta'itasi, o le mafua'aga lea e tu'ufa'atasia ai e le tele o masini fa'apolofesa le tele o galu e maua ai ni taunuuga sili atu ona lelei.
Aiseā e Tāua ai le Umi o le Galu
E galue le togafitiga o le moli mumu e ala i se faiga e ta'ua o le photobiomodulation. A o'o atu ni galu fa'apitoa o le malamalama i sela, latou te fa'aosofia ai le mitochondria e gaosia le tele o le ATP (malosi o sela). O le tele o le malosi o sela o lona uiga o le vave fa'aleleia, fa'aitiitia le mumū, ma le soifua maloloina o a'ano.
Peita'i, e na'o le taimi lava e fa'aaogaina ai le galu sa'o e aoga lelei ai lenei faiga. Afai e pu'upu'u tele le galu, atonu e le lava lona loloto e ati ai. Afai e umi tele, atonu e le lelei ona mitiia e le pa'u.
O le mafuaʻaga lea e faʻaaogaina ai e le tele o masini faʻapolofesa mo le faʻaaogaina o le moli mumu ni galu ua suʻesuʻeina faʻaklinikal e pei o le 630nm, 660nm, 810nm, ma le 850nm.
Malamalama Mumu vs. Galu Latalata-Infrared
E sili ona lelei le umi o galu o le malamalama mumu (630–660nm) mo:
- Fa'afouina o le pa'u
- Tete'e i le matua
- Lagolago mo le mageso
- Fa'aitiitia o laina manifinifi
- Fa'aleleia atili o le lanu o le pa'u
E sili ona lelei mo galu e lata i le infrared (810–850nm):
- Toe fa'aleleia o maso
- Faaitiitia le tiga o sooga
- Fa'aitiitia o le mumū
- Fa'aleleia atili o le tafe toto
- Toe fa'aleleia o manu'a
A tu'ufa'atasia nei galu, e mafai e nei galu ona togafitia le pa'u pito i luga ma aano loloto i le taimi e tasi.
Faiga Togafitiga Moli Mumu mo le Tino Atoa
Ona o le eseese o galu e maua ai fa'amanuiaga eseese, o faiga togafitiga mo le tino atoa e masani ona aofia ai le tele o galu i totonu o le masini e tasi. O le fa'aalia o le tino atoa e fa'amautinoa ai fo'i le tufatufaina tutusa o le malamalama, lea e fa'aleleia atili ai le lelei ma le tutusa o togafitiga.
O le mafuaʻaga lea e masani ona faʻaaogaina ai moega togafitiga moli mumu mo le tino atoa i nofoaga e faʻaleleia ai le soifua maloloina, falemaʻi toe faʻaleleia, ma nofoaga e teuteu ai foliga. E mafai ai e tagata faʻaoga ona maua le togafitiga moli mumu ma le togafitiga near-infrared i le tasi sauniga, e sefe ai le taimi aʻo faʻateleina ai taunuuga.
Auala e Filifili ai le Umi o le Galu Sa'o
O le filifilia o le galu sa'o e fa'alagolago i lau sini:
| Sini | Umi o le galu fautuaina |
|---|---|
| Fa'afouina o le pa'u | 630nm / 660nm |
| Tete'e i le matua | 660nm |
| Ma'ila | 630nm |
| Toe fa'aleleia o maso | 810nm / 850nm |
| Tiga o so'oga | 830nm / 850nm |
| Soifua maloloina atoa o le tino | 630nm + 660nm + 850nm |
Mo le toatele o tagata, o le tuufaatasiga o galu o le filifiliga sili lea ona lelei aua e maua ai aogā i le teuteuga ma le togafitia.
Faaiuga
O le malamalama i le nm i le togafitiga o le moli mumu e fesoasoani ia te oe e filifili ai le togafitiga ma le masini sa'o. O galu eseese e fa'atatau i loloto eseese o le tino, mai le fa'afouina o le pa'u i le toe fa'aleleia loloto o maso. Nai lo le filifilia o se galu e tasi, e to'atele tagata atamamai e fautuaina ni faiga e tele-galu mo ni taunuuga sili atu ona atoatoa.
O le togafitiga o le malamalama mumu e lē na'o le malamalama—ae o le fa'aaogaina lea o le galu sa'o e maua ai le aafiaga sa'o fa'aletino. A e malamalama i le auala e galue ai le nm, e mafai ona e faia ni fa'ai'uga lelei e uiga i togafitiga ma meafaigaluega mo le togafitiga o le malamalama mumu.