Ua avea le togafitiga o le moli mumu ma se meafaigaluega lauiloa mo le fa'aleleia o foliga o le tino, fa'aitiitia o le ga'o, ma le toe fa'aleleia o maso. Ae o a ni taunuuga e te fa'amoemoeina? Se'i o tatou va'ava'ai pe fa'apefeaE aoga le togafitiga o le moli mumu i le tino—ma o a moni lava faʻamanuiaga o le “aʻo leʻi faia ma ina ua maeʻa”.
O le ā le Aoga o le Red Light Therapy mo le Tino
O le togafitiga i le malamalama mumu e faʻaaogaina ai galu uumi (e masani lava 630–850nm) e faʻasusu ai le paʻu ma faʻaosofia aimalosiaga o le sela (ATP). E lagolagoina e lenei mea:
-
Metabolism o ga'o
-
Fa'aleleia atili le lanu ma le malosi o le pa'u
-
Fa'aitiitia le mumū
-
Toe fa'aleleia vave o maso
-
Fa'aleleia atili le tafe toto ma le fa'amamago lymphatic
O I'uga A'o Le'i Ma'ea ma Ina ua Mae'a Atonu E te Va'aia
E ui e eseese taunuuga e fuafua i le tagata ma le tele o taimi e faʻaaogaina ai, ae o nisi nei o mea e masani ona faʻaaogaina.a'o le'i ma ina ua mae'afa'aleleiga na lipotia mai ina ua mae'a4–8 vaiasoo le faʻaaogaina faifai pea:
| A'o le'i | A maeʻa |
|---|---|
| Vaega ga'o faigata | Fa'amama le tino (sulugatiti, ogavae) |
| Pa'u fulafula ma mumū | Fa'aitiitia le fula ma le ma'a'a |
| Pa'u ua matala pe ua matua | Malō ma lamolemole le foliga |
| Tiga o maso | Vave le toe malosi ma itiiti le malosi |
| Le tutusa le lanu o le pa'u po'o le cellulite | E sili atu ona tutusa foliga ma le leo |
O le ā le Umi e Va'aia ai ni I'uga?
-
Faaleleiga muamua: 2–4 vaiaso
-
Fa'ata'ita'iga vaaia o le tino: 4–8 vaiaso
-
I'uga sili ona leleiA maeʻa le 8–12 vaiaso o le faʻaaogaina masani (3–5x/vaiaso)
Fautuaga mo Taunuuga Sili
-
Fa'aaoga le masini moli mumupa'u mama ma le le lavalava
-
Ia inu vai ma tausia setaumafa maloloina
-
Tuufaatasi mafaamalositino po'o le lomilomi lymphaticmo aafiaga fa'aleleia
-
Aveata a'o le'i faia ma ina ua mae'ae siaki ai suiga laiti
Mafaufauga Fa'ai'u
E mafai e le togafitiga o le moli mumu ona fesoasoani e suia lou tino i se auala faalenatura—e aunoa ma se taotoga po'o se taimi maloloPo'o le fa'aaogaina faifai pea o le ga'o, pa'u manifinifi, po'o le toe fa'aleleia o maso, o le fa'aaogaina faifai pea e mafai ona o'o atu ai i ni taunuuga iloga a'o le'i faia ma ina ua mae'a ona fa'amama i le aluga o taimi.