Tala Fou
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Fesili Masani e Masani Ona Fesiligia e uiga i Moega Tanning
BlogO moega tanning o se filifiliga lauiloa mo i latou o loʻo sailia se susulu e pei o le la i le tausaga atoa. Ae pe o oe o se tagata amata pe o se tagata e masani ona faʻaaogaina, atonu e iai ni au fesili e uiga i le auala latou te galulue ai, puipuiga saogalemu, ma faiga sili ona lelei. O fesili ia e masani ona fesiligia—ma tali manino—e uiga i le...Faitau atili -
Fesili e 5 e Masani Ona Fesiligia e uiga i le Red Light Therapy
BlogO le togafitiga o le moli mumu (RLT) ua vave ona maua le gauai i totonu o le soifua maloloina, matagofie, ma faʻalapotopotoga faafomaʻi ona o ona faʻamanuiaga eseese—mai le teteʻe i le matua ma le faʻaitiitia o tiga i le puleaina o le mamafa ma le toe faʻaleleia o taʻaloga. Ae mo le toʻatele o tagata, o le togafitiga o le moli mumu e foliga fou pe le o manino. I totonu o lenei tusiga, matou te...Faitau atili -
O le i'uga ea o le soifua maloloina o le pa'u i le i'uga ea o le tete'e atu i le mumū?
BlogMai le mumu maaleale i le mageso faigata, mai maanuminumi vave i le lanu, e masani ona i ai mea e mafua ai le mumū. O le "anti-inflammatory" ua avea foi ma se upu vevela i le matata o le tausiga o le paʻu, ma e toatele tagata e talitonu o le iuga o le soifua maloloina o le paʻu o loʻo taoto i le anti-inflammation...Faitau atili -
E fa'apefea ona maua se moe lelei i le po?
BlogO faʻafitauli o le moe e pei o le le mafai ona moe ma le le lava o le moe e le gata ina aʻafia ai tulaga o le paʻu, ae e iai foʻi se aafiaga tele i le soifua maloloina faaletino ma le tulaga lelei o le olaga. Ina ia maua se moe lelei i le po, o togafitiga masani e masani ona faʻavae i luga o vailaʻau faʻafilemu, ae o le faʻaaogaina mo se taimi umi e faigofie ona oʻo atu ai i vailaʻau...Faitau atili -
Ave o le ultraviolet i masini tanning: O le faʻamatalaga faafomaʻi o le UVA ma le UVB.
BlogO potu tanning (moega la) e faʻasalalauina ai le ave o le ultraviolet (UV), e masani lava i le tulaga o le UVA (315–400 nm), ma i se tulaga maualalo o le UVB (280–315 nm). E ui o le susulu masani o le la e iai le aofaʻi paleni o ituaiga uma e lua o le ave, ae o masini tanning e masani ona faʻasalalauina le maualuga o le UVA, lea e mafai ona eseese...Faitau atili -
O le a'afiaga e ono tula'i mai i le malamalama ultraviolet i le puipuiga o le tino o le tagata: masini tanning ma le puipuiga o le tino
BlogO le ave o le ultraviolet (UV), pe mai le susulu o le la masani pe mai punaoa fa'apitoa e pei o masini tanning (moega la), e iai ni aafiaga faigata i le puipuiga o le tino o le tagata. E ui o le fa'aalia o le UV e lagolagoina ai le fa'atupuina o le vaitamini D—lea e aoga mo le puipuiga o le tino—ae o le tele o le fa'aalia, aemaise lava mai le fa'aalia o le tanning...Faitau atili