O se tasi lea o vaega o le tino e le o iloa tele e tagatatogafitiga malamalamaO suʻesuʻega ua suʻesuʻeina o maso. O maso o le tagata e iai ni faiga faʻapitoa mo le gaosiga o le malosi, e manaʻomia ona mafai ona tuʻuina atu le malosi mo vaitaimi uumi e itiiti le faʻaaogaina ma vaitaimi pupuu o le faʻaaogaina tele. Ua faʻatelevaveina tele suʻesuʻega i lenei vaega i nai tausaga ua tuanaʻi, faʻatasi ai ma le tele o suʻesuʻega fou maualuga i masina taʻitasi. Ua suʻesuʻeina ma le malosi le malamalama mumu ma le infrared mo le tele o maʻi ma tulaga, mai tiga o soʻoga i le faʻamalologa o manuʻa, atonu ona o aʻafiaga o sela e faʻatatauina e galue i se tulaga faʻavae o le malosi. O lea la, afai e ulu atu le malamalama i totonu o maso, e mafai ona faʻaalia ai ni aʻafiaga lelei iina? I totonu o lenei tusiga o le a tatou suʻesuʻeina ai le auala e fegalegaleai ai le malamalama ma nei faiga ma a ni aʻafiaga e ono aumaia, pe afai e iai.
Atonu e fegalegaleai le malamalama ma le galuega a maso, ae e faapefea?
Ina ia malamalama i le auala e ono aʻafia ai e le malamalama le aano o maso, e tatau ona tatou malamalama muamua i le auala moni e galue ai le aano o maso. E manaʻomia le malosi mo le ola i sela uma o ituaiga uma o loʻo tatou iloa i le taimi nei. O lenei mea moni o le olaga e sili atu ona manino i le aano o maso, mai se vaaiga faʻamekanika, nai lo se isi lava ituaiga aano. Talu ai o maso e aʻafia i le gaioiga, e tatau ona latou gaosia ma faʻaaogaina le malosi, a leai o le a le gaoioi. Soʻo se mea e fesoasoani i lenei gaosiga autu o le malosi o le a taua tele.
O le faiga o le togafitiga o le malamalama
O le togafitiga o le malamalama e iai sona faiga ua lauiloa i totonu o so'o se sela o le tino e iai le mitochondrion (o le mitochondria o totoga ia e nafa ma le gaosiga o le malosi). E mafai ona e su'esu'eina le Cytochrome C Oxidase ma le Nitric Oxide e a'oa'o atili ai i fa'amatalaga patino iinei, ae o le manatu autū o le malamalama mumu ma le malamalama lata ane i le infrared e fesoasoani i a tatou mitochondria e fa'amae'a le faagasologa o le manava, ma maua ai le tele o le CO2 ma le ATP (malosi). O lenei mea i le teoria e fa'atatau i so'o se sela o le tino, vagana ai i latou e leai ni mitochondria e pei o sela toto mumu.
O le fesootaʻiga o maso ma le malosi
O se tasi o uiga autū o sela o maso o le tele naua o mitochondria, e manaʻomia ai e faʻamalieina ai manaʻoga maualuluga o le malosi. E faʻatatau lea i maso o le tino, maso o le fatu, ma maso lamolemole e pei ona e maua i totoga i totonu. O le mafiafia o mitochondria i maso e eseese i ituaiga ma vaega o le tino, ae latou te manaʻomia uma se malosi maualuga e galue ai. O le tele o le i ai i le aotelega e faʻaalia ai le mafuaʻaga e fiafia ai tagata suʻesuʻe i le faʻaaogaina o maso e faʻatatau i ai, e sili atu nai lo isi aano.
Sela autū o maso - tuputupu aʻe ma toe faʻaleleia e faʻaleleia e le malamalama?
O sela Myosatellite, o se ituaiga sela autū o maso e aʻafia i le tuputupu aʻe ma le toe faʻaleleia, o se sini autū foʻi lea o le togafitiga o le malamalama1,5, atonu o le sini autū foʻi lea e maua ai ni aafiaga umi. E amata ona gaoioi nei sela satelite e tali atu i le mamafa (e pei o le gaioiga faʻamekanika e pei o faamalositino poʻo manuʻa) - o se faiga e mafai ona faʻaleleia atili e ala i le togafitiga o le malamalama9. E pei o sela autū i soʻo se nofoaga o le tino, o nei sela satelite o ni mea e muamua atu i sela maso masani. E masani ona latou i ai i se tulaga malolo, e le gaoioi, ae o le a liua i isi sela autū poʻo le liua i sela maso e atoatoa ona galue o se vaega o le faiga o le faʻamalologa, e tali atu ai i manuʻa poʻo manuʻa i faamalositino. O suʻesuʻega talu ai nei e faʻasino i le gaosiga o le malosi o le mitochondrial i totonu o sela autū o le faʻatonutonu autu lea o lo latou iʻuga6, e fuafua ai lo latou 'polokalame' faʻapea foʻi ma lo latou saoasaoa ma le lelei. Talu ai o le manatu i tua atu o le togafitiga o le malamalama atonu o se faʻalauiloa malosi o le galuega a le mitochondrial, o loʻo i ai se auala manino e faʻamatalaina ai pe faʻapefea ona faʻaleleia e le malamalama le tuputupu aʻe ma le toe faʻaleleia o tatou maso e ala i sela autū.
Fula
O le mumū o se uiga masani e fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o maso poʻo le atuatuvale. O nisi o tagata suʻesuʻe e manatu o le malamalama e ono fesoasoani (pe a faʻaaogaina tatau) e faʻaitiitia ai le ogaoga o le mumū3 (e ala i le faʻateleina o le maualuga o le CO2 - lea e faʻaauau ai ona taofia le mumū o cytokines/prostaglandins), ma faʻatagaina ai le toe faʻaleleia lelei e aunoa ma le maʻila/fibrosis.