O le togafitiga i le moli mumu e masani ona manatu e saogalemu mo le toatele o tagata, e aofia ai ma fafine maʻitaga, aua e le afaina ai le tino ma e le aofia ai ni moli UV matautia. Peitaʻi, e gata suʻesuʻega i lona faʻaaogaina aemaise lava i le taimi o le maʻitaga, ma e fautuaina i taimi uma le faʻaeteete.
O nisi nei o manatu taua e mafaufau i ai:
Fa'amanuiaga:
E mafai ona fesoasoani le togafitiga o le moli mumu i tiga masani o le ma'itaga e pei o le tiga o le tua, tiga o so'oga, ma le fulafula.
E mafai ona fa'aleleia ai le to'afilemu ma fa'aleleia ai le moe, lea e masani ona fa'alavelaveina i le taimi o le maitaga.
Lapataiga:
O suiga o hormones i le taimi o le maitaga e mafai ona fa'a'ese'ese ai lou pa'u, ma fa'ateleina ai le ono maua ai o le itaitagofie pe isi fo'i isi tali atu.
E le'i su'esu'eina atoatoa le saogalemu o le togafitiga o le moli mumu i luga po'o tafatafa o le manava i le taimi o le maitaga. E sili le 'alo'ese mai le fa'aogaina sa'o i lou manava e aunoa ma le fa'atalanoaina o se foma'i.
Fautuaga:
Ia fa'afeso'ota'i i taimi uma lau foma'i fa'ato'aga po'o le foma'i a'o le'i amataina le togafitiga mo le moli mumu i le taimi o le maitaga.
Afai e fa'amaonia, fa'aaoga masini ua fa'amaonia e le FDA ma mulimuli i ta'iala a le kamupani gaosi.
Aloese mai ni sauniga fa'aumiumi pe malolosi se'i vagana ua fautuaina e se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina.
Afai o loʻo e mafaufau i le togafitiga o le moli mumu i le taimi o le maitaga, ia faʻaeteete ma saili se fautuaga faʻafomaʻi patino.