O le Keratosis pilaris (KP), e masani ona ta'ua o le "pa'u moa," o se fa'afitauli o le pa'u e le afaina ae faigata ona togafitia e mafua mai i le fa'aputuina o le keratin i totonu o follicles o lauulu. E ui o moisturizers ma exfoliants o togafitiga masani ia, ae ua alia'e mai le togafitiga o le moli mumu o se filifiliga agamalu ma lagolago mo le pa'u lamolemole.
1. E faapefea ona fesoasoani le togafitiga o le moli mumu i le Keratosis Pilaris
E galulue galu o le malamalama mumu (630–660 nm) ma le near-infrared (810–850 nm) i lalo ifo o le paʻu e:
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Fa'aitiitia le mumūe siomia ai follicles ua poloka
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Fa'amalosia le galuega a le pa puipui o le pa'u, fa'aitiitia le mago
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Fa'ateleina le fesuia'iga o sela, fesoasoani e vave ona mou atu pupuga
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Fa'aleleia le gaosiga o le collagen, faaleleia atili ai le foliga lautele
E masani ona fa'ateteleina le KP e le mumū ma le fa'aputuina o le pa'u ma'a'a—o fa'afitauli tonu lava ia e fo'ia e le togafitiga i le moli mumu.
2. Fa'amanuiaga e te ono matauina
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Pa'u e sili atu ona lamolemole
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Fa'aitiitia le mumu i lima, ogavae, po'o alafau
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Fa'aitiitia le ma'a'a ma le itaitagofie
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Fa'aleleia atili le fa'asusu ma le malosi o le pa'u
3. Auala e Fa'aaoga ai le Togafitiga o le Moli Mumu mo le KP
Mo ni taunuuga sili ona lelei:
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10–15 minute i le sauniga
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3–5 taimi i le vaiaso
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Fa'amamā le pa'u a'o le'i faia se togafitiga
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Fa'aopoopo i ai se kulimi fa'asusu po'o se kulimi ceramide
Meafaigaluega fa'apolofesa e pei oPaneli togafitiga mo le moli mumu Amerikatu'uina atu se ufiufi loloto ma sili atu ona tutusa mo vaega tetele e faigofie ona a'afia i KP e pei o lima ma vae.
Faaiuga
E lē "fa'amalolo" e le togafitiga i le malamalama mumu le KP, ae e mafai ona fa'aleleia atili ai le mumū, lamolemole, ma le soifua maloloina lautele o le pa'u. O sauniga faifai pea e maua ai taunuuga sili ona lelei mo se taimi umi.