E faʻapefea ona aoga le togafitiga o le moli mumu mo le faʻaitiitia o le tiga

Atonu e foliga mai e le aoga le na o le nofo i lalo o se lamepa i lou tino (poʻo le faiʻai), ae o le togafitiga i le malamalama e mafai ona i ai se aafiaga moni i nisi o faʻamaʻi.
O le Red Light Therapy (RLT), o se ituaiga o photomedicine, o se auala e faʻaleleia ai le soifua maloloina e faʻaaogaina ai galu eseese o le malamalama e togafitia ai tulaga eseese o le soifua maloloina. E tusa ai ma le National Center for Atmospheric Research, o le malamalama mumu e iai le galu i le va o le 620 nanometers (nm) ma le 750 nm. E tusa ai ma le American Society for Laser Medicine and Surgery, o nisi galu o le malamalama e mafai ona mafua ai suiga i sela e aʻafia ai le auala latou te galulue ai.
O le Togafitiga o le Moli Mumu ua manatu o se togafitiga faaopoopo, o lona uiga e tatau ona faaaogaina faatasi ma vailaau masani ma togafitiga ua faamaonia e fomai. Mo se faataitaiga, afai e iai ni ou laina manifinifi ma maanuminumi, e mafai ona e faaaogaina le togafitiga o le moli mumu faatasi ai ma vailaau e faatonuina e se fomai o le pa'u (e pei o retinoids) po o togafitiga i le ofisa (e pei o tui po o lasers). Afai e te maua se manu'a i taaloga, e mafai foi e se fomai faaletino ona togafitia oe i le togafitiga o le moli mumu.
O se tasi o faʻafitauli i le togafitiga o le moli mumu o le le o manino atoatoa o suʻesuʻega i le auala ma le tele o lona manaʻomia, ma le auala e eseese ai nei faiga e faʻatatau i le faʻafitauli o le soifua maloloina o loʻo e taumafai e foʻia. I se isi faaupuga, e manaʻomia le faʻatulagaina atoatoa, ma e leʻi atiaʻe e le FDA se tulaga faʻapea. Peitaʻi, e tusa ai ma nisi o suʻesuʻega ma tagata tomai faapitoa, o le togafitiga o le moli mumu atonu o se togafitiga faʻaopoopo e folafola mai mo le tele o popolega tau soifua maloloina ma le tausiga o le paʻu. Ia mautinoa, e pei ona masani ai, e te faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi amataina se togafitiga fou.
O nisi ia o faʻamanuiaga tau soifua maloloina e mafai ona aumaia e le togafitiga o le moli mumu i lau faasologa masani o le tausiga o le soifua maloloina.
O se tasi o fa'aaogāga sili ona lauiloa o le togafitiga o le moli mumu o le togafitia lea o fa'afitauli o le pa'u. O masini fa'aoga fale e taatele i so'o se mea ma o lea e lauiloa ai. O fa'afitauli ia e ono togafitia (pe leai fo'i) e le moli mumu.
O loʻo faʻaauau pea ona aliaʻe mai suʻesuʻega i le mafai e le moli mumu ona faʻaitiitia le tiga i le tele o faʻamaʻi tumau. "Afai e te faʻaaogaina le fua saʻo ma le faiga masani, e mafai ona e faʻaaogaina le moli mumu e faʻaitiitia ai le tiga ma le mumū," o le saunoaga lea a Dr. Praveen Arani, o le polofesa lagolago i le Iunivesite i Buffalo ma le faatonu lagolago o le Nofoaga Autu mo le Photobiomodulation a le Iunivesite o Sheppard. Shepherds, West Virginia.
E fa'apefea? “E iai se porotini fa'apitoa i luga o le fogāeleele o neura, e ala i le mitiia o le malamalama, e fa'aitiitia ai le mafai e le sela ona fa'atino pe lagona le tiga,” o le fa'amatalaga lea a Dr. Arani. O su'esu'ega ua mavae ua fa'aalia ai e mafai e le LLLT ona fesoasoani e pulea le tiga i tagata e maua i le neuropathy (tiga o neura e masani ona mafua mai i le ma'isuka, e tusa ai ma le Cleveland Clinic).
A oʻo mai i isi faʻafitauli, e pei o le tiga mai le mumū, o le tele o suʻesuʻega o loʻo faia pea i manu, o lea e le o manino pe faʻapefea ona fetaui le togafitiga o le moli mumu ma se fuafuaga e pulea ai tiga o tagata.
Peita’i, e tusa ai ma se su’esu’ega o tiga tumau o le tua i tagata na lolomiina i le mekasini Laser Medical Science ia Oketopa. Atonu e aoga le togafitiga o le malamalama i le puleaina o tiga mai se isi vaaiga, ma e mana’omia nisi su’esu’ega ina ia malamalama atili ai i le sootaga i le va o le RLT ma le fa’aitiitia o le tiga.
Ua faʻaalia i suʻesuʻega e mafai e le malamalama mumu ona faʻaosofia le mitochondria (le nofoaga autu o le malosiaga o sela) e ala i le faʻaosofiaina o se enzyme e faʻateleina ai le ATP (le "tupe malosi" a le sela e tusa ai ma le StatPearls), lea e iu lava ina faʻaleleia ai le tuputupu aʻe ma le toe faʻaleleia o maso. 2020 Lomia ia Aperila i le Frontiers in Sport and Active Living. O lea la, o se suʻesuʻega na lomia i le AIMS Biophysics i le 2017 o loʻo fautua mai ai o le togafitiga photobiomodulation (PBM) aʻo leʻi faʻamalositino e faʻaaoga ai le malamalama mumu poʻo le malamalama lata ane i le infrared e mafai ona faʻateleina ai le faʻatinoga o maso, faʻamalolo ai le faʻaleagaina o maso, ma faʻaitiitia ai le tiga ma le mageso pe a uma faʻamalositino.
E le o mautu lelei foʻi nei faʻaiʻuga. O loʻo iai pea fesili e uiga i le faʻaaogaina saʻo o le galu ma le taimi o lenei togafitiga malamalama, e fuafua i le taʻaloga, pe faʻapefea ona faʻaoga i maso taʻitasi, ma pe faʻapefea ona faʻaaogaina, e tusa ai ma se iloiloga a le mekasini Life ia Tesema 2021. O lenei mea e faʻaliliuina i le faʻaleleia atili o le faʻatinoga.
O se aogā fou e ono tulaʻi mai o le togafitiga i le moli mumu - soifua maloloina o le faiʻai - ioe, pe a faʻasusulu i luga o le ulu e ala i se puloutau.
“O loʻo i ai ni suʻesuʻega mataʻina o loʻo faʻaalia ai o le togafitiga photobiomodulation [e iai le gafatia] e faʻaleleia atili ai le galuega a le neurocognitive,” o le tala lea a Arani. E tusa ai ma se tusiga na lomia i le Journal of Neuroscience, o le PBM e le gata ina faʻaitiitia ai le mumū, ae faʻaleleia atili ai foʻi le tafe o le toto ma le okesene e fausia ai ni neurons ma synapses fou i le faiʻai, lea e ono aoga mo tagata ua aʻafia i se manuʻa tuga o le faiʻai poʻo le stroke. Na fesoasoani suʻesuʻega ia Aperila 2018.
E tusa ai ma se suʻesuʻega na lomia i le BBA Clinical ia Tesema 2016, o loʻo suʻesuʻeina pea e saienitisi poʻo afea e tuʻuina atu ai le togafitiga PBM ma pe mafai ona faʻaaogaina loa pe a uma se manuʻa tuga i le faiʻai pe i ni tausaga mulimuli ane; peitaʻi, o se mea e tatau ona uaʻi atu i ai.
O le isi ponesi folafolaina? E tusa ai ma le Concussion Alliance, o suʻesuʻega faifai pea i le faʻaaogaina o le malamalama mumu ma le malamalama near-infrared e togafitia ai faʻailoga pe a uma le tale o le ulu atonu e aoga.
Mai manu'a o le pa'u i le gutu, e mafai ona fa'aaogaina le moli mumu e fa'aleleia ai le fa'amalologa. I nei tulaga, e fa'aaogaina le moli mumu i le vaega o le manu'a se'ia mae'a ona fa'amalolo atoatoa, fai mai Alani. O se su'esu'ega la'ititi mai Malasia na lomia ia Me 2021 i le International Journal of Lower Extremity Wounds ua fa'aalia ai e mafai ona fa'aaogaina le PBM fa'atasi ai ma fua fa'atatau e tapuni ai manu'a o vae o le ma'i suka; Iulai 2021 i le Photobiomodulation, Photomedicine and Lasers. O su'esu'ega muamua i manu'a i le Journal of Surgery ua fautua mai ai atonu e aoga i manu'a mu; o su'esu'ega fa'aopoopo na lomia i le BMC Oral Health ia Me 2022 ua fautua mai ai e mafai e le PBM ona fa'aleleia le fa'amalologa o manu'a pe a uma se taotoga i le gutu.
E le gata i lea, o se suʻesuʻega na lomia i le International Journal of Molecular Sciences ia Oketopa 2021 o loʻo taʻua ai e mafai e le PBM ona faʻaleleia atili le galuega a le sela, faʻaitiitia le mumū ma le tiga, faʻaosofia le toe faʻafouina o aano, faʻasaʻoloto mea e tuputupu aʻe ai, ma isi mea, e oʻo atu ai i le vave faʻamalologa ma suʻesuʻega a tagata.
E tusa ai ma le MedlinePlus, o se tasi o aafiaga e ono tulaʻi mai i le chemotherapy poʻo le radiation therapy o le oral mucositis, lea e aliaʻe mai i le tiga, mageso, faʻamaʻi pipisi, ma le tafe toto i le gutu. Ua lauiloa le PBM e puipuia pe togafitia ai lenei aafiaga faapitoa, e tusa ai ma se iloiloga faʻapitoa na lolomiina i le Frontiers in Oncology ia Aokuso 2022.
E le gata i lea, e tusa ai ma se iloiloga na lolomiina i le mekasini Oral Oncology ia Iuni 2019, ua faʻaaogaina ma le manuia le PBM e togafitia ai manuʻaga o le paʻu e mafua mai i le radiation ma le lymphedema pe a uma le mastectomy e aunoa ma le phototherapy e mafua ai ni isi aafiaga.
O le PBM lava ia ua vaaia o se togafitiga e ono aoga mo le kanesa i le lumanai ona e mafai ona faʻaosofia ai le tali atu o le tino i le puipuiga o le tino pe faʻamalosia ai isi togafitiga e teteʻe ai i le kanesa e fesoasoani ai i le fasiotia o sela o le kanesa. E manaʻomia nisi suʻesuʻega.
E te faaaluina ni minute (pe itula) o lou taimi i luga o ala o faasalalauga faaagafesootai? Pe o se galuega faigata ea le siakiina o au imeli? O nisi nei o fautuaga i le auala e atiina ae ai le masani o le faaaogaina…
O le auai i suʻega faʻaklinikal e mafai ona fesoasoani e faʻateleina ai le malamalama e uiga i le puleaina o faʻamaʻi ma maua ai e tagata auai le avanoa vave e maua ai togafitiga fou.
O le mānava loloto o se metotia e malolo ai e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma le popole. E mafai foʻi e nei faʻamalositino ona fesoasoani e pulea ai maʻi tumau. suʻesuʻega…
Ua e faʻalogo i le Blu-ray, ae o le a lea mea? Aoao e uiga i ona aogā ma ona lamatiaga, ma pe mafai e matatioata puipuia o le malamalama lanumoana ma le night mode ona…
Po'o e savalivali, savali i mauga, pe na'o le fiafia i le la, e foliga mai o le fa'aaluina o le taimi i le natura e mafai ona lelei mo lou soifua maloloina. mai le pito i lalo…
E mafai e faamalositino o le manava loloto ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma faʻalauiloa ai le malolo. E mafai e nei matafaioi ona faia se sao taua i le puleaina o faʻamaʻi tumau…
E mafai e le aromatherapy ona lagolagoina lou soifua maloloina. Aoao atili e uiga i suāuu moe, suāuu fa'amalosia, ma isi suāuu e fa'aleleia ai lagona…
E ui e mafai e suāuu taua ona lagolago lou soifua maloloina ma le manuia, ae o le faʻaaogaina sese e mafai ona sili atu ona leaga nai lo le lelei. O mea nei e tatau ona e iloa.
Mai le faʻaleleia atili o lou lagona i le faʻaitiitia o le atuatuvale ma le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le fatu ma le faiʻai, o le mafuaʻaga lea atonu o femalagaaiga faʻalesoifua maloloina o le mea tonu lea e te manaʻomia.
Mai vasega yoga i malaga i le spa ma gaoioiga fa'alesoifua maloloina e fa'aleleia atili ai lou soifua maloloina a'o e malolo, o le auala lea e fa'aoga lelei ai au malaga fa'alesoifua maloloina ma…