E fa'afefea ona aoga le togafitiga o le moli mumu mo le fa'amama tiga

Atonu e foliga mai o le na o le nofo i lalo o se lamepa o le a manuia ai lou tino (poʻo le faiʻai), ae o togafitiga mama e mafai ona i ai se aafiaga moni i nisi o faʻamaʻi.
Red Light Therapy (RLT), o se ituaiga o photomedicine, o se auala i le soifua maloloina e faʻaogaina ai galu eseese o le malamalama e togafitia ai tulaga faʻalesoifua maloloina eseese. E tusa ai ma le National Center for Atmospheric Research, o le moli mumu e iai le galu i le va o le 620 nanometers (nm) ma le 750 nm. E tusa ai ma le American Society for Laser Medicine and Surgery, o nisi galu uumi o le malamalama e mafai ona mafua ai suiga i sela e aafia ai le auala latou te faʻaogaina ai.
O le Red Light Therapy ua manatu o se togafitiga fa'aopoopo, o lona uiga e tatau ona fa'aoga fa'atasi ma vaila'au fa'aleaganu'u ma togafitiga fa'afoma'i fa'amaonia. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e iai ni au laina lelei ma maanuminumi, e mafai ona e fa'aogaina le fa'amalama mumu fa'atasi ai ma vaila'au o lo'o fa'atonuina e se foma'i dermatologist (pei o le retinoids) po'o togafitiga i totonu o le ofisa (e pei o tui po'o lasers). Afai e iai sau manu'a i ta'aloga, e mafai fo'i e se foma'i fa'apitoa ona togafitia oe ile togafitiga moli mumu.
O se tasi o fa'afitauli i le moli mumu o le su'esu'ega e le o manino atoatoa pe fa'afefea ma le tele o mea e mana'omia, ma pe fa'afefea ona fesuisuia'i nei faiga fa'atatau i le fa'afitauli o le soifua maloloina o lo'o e taumafai e foia. I se isi faaupuga, e manaʻomia le faʻavasegaina atoatoa, ma e leʻi atiaʻe e le FDA se tulaga faʻapea. Ae ui i lea, e tusa ai ma nisi o suʻesuʻega ma tagata atamamai, o le mumu mumu o le moli e mafai ona avea o se togafitiga faʻapitoa mo le tele o popolega tau soifua maloloina ma paʻu. Ia mautinoa, e pei o taimi uma, e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi amataina soʻo se togafitiga fou.
O nisi nei o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina e mafai e togafitiga mumu mumu e mafai ona aumaia i lau masaniga fa'alesoifua maloloina.
O se tasi o faʻaoga sili ona lauiloa o togafitiga mumu mumu o loʻo i le togafitiga o tulaga paʻu. Meafaigaluega a fale e so'o se mea ma o lea e ta'uta'ua ai. O tulaga ia e mafai e moli mumu (pe leai) ona togafitia.
O loʻo faʻaauau pea suʻesuʻega i luga o le malosi o le moli mumu e faʻaitiitia ai le tiga i le tele o tulaga masani. "Afai e te faʻaogaina le fua saʻo ma le faʻatonuga, e mafai ona e faʻaogaina le moli mumu e faʻaitiitia ai le tiga ma le mumū," o le tala lea a Dr. Praveen Arani, polofesa lagolago i le Iunivesite i Buffalo ma le sui faʻatonu o le Sheppard University's Center of Excellence for Photobiomodulation. Leoleo mamoe, West Virginia.
fa'afefea? “E iai se polotini patino i luga o neu, e ala i le mitiia o le malamalama, e faaitiitia ai le malosi o le sela e taʻitaʻia pe lagona ai le tigā,” o le tala lea a Dr. Arani. O suʻesuʻega talu ai na faʻaalia ai e mafai e le LLLT ona fesoasoani e pulea le tiga i tagata e maua i le neuropathy (tiga o le neura e masani ona mafua mai i le maʻisuka, e tusa ai ma le Cleveland Clinic).
A o'o mai i isi fa'afitauli, e pei o le tiga mai le fulafula, o le tele o su'esu'ega o lo'o faia pea i manu, o lea e le o manino pe fa'afefea ona fetaui le fa'amalama mumu i totonu o se fuafuaga o le puleaina o tiga o tagata.
Ae ui i lea, e tusa ai ma se suʻesuʻega o tiga masani i tua i tagata na lolomiina i le tusi talaaga Laser Medical Science ia Oketopa. O togafitiga faʻamalama e mafai ona aoga i le puleaina o tiga mai se vaaiga faʻaopoopo, ma e manaʻomia nisi suʻesuʻega e malamalama atili ai i le va o le RLT ma le tiga.
O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le moli mumu e mafai ona faʻaosofia ai le mitochondria (le cellular energy home) e ala i le faʻaosoina o se enzyme e faʻateleina ai le ATP (le "tupe malosi" e tusa ai ma le StatPearls), lea e iu ai ina faʻaleleia le tuputupu aʻe o maso ma toe faʻaleleia. 2020 Fa'asalalau Aperila i Frontiers i Ta'aloga ma le Ola Fa'amalosi. O le mea lea, o se suʻesuʻega na lolomiina i le AIMS Biophysics i le 2017 o loʻo fautua mai ai o le faʻataʻitaʻiga o le photobiomodulation (PBM) muamua e faʻaaoga ai le moli mumu poʻo le latalata-infrared e mafai ona faʻateleina ai le gaioiga o maso, faʻamalolo le faʻaleagaina o maso, ma faʻaitiitia le tiga ma le tiga pe a uma le faʻamalositino.
Toe foi, o nei faaiuga e le o faavae lelei. O lo'o tumau pea fesili pe fa'afefea ona fa'aoga le umi o le galu ma le taimi o lenei togafitiga mama, e fa'atatau i le ta'aloga, fa'afefea ona fa'aoga i maso ta'itasi, ma pe fa'apefea ona fa'aogaina, e tusa ai ma le iloiloga o le mekasini o Tesema 2021 Life. E fa'aliliu lea i le fa'aleleia atili o le fa'atinoga.
O se fa'amanuiaga fa'atupu a'e o togafitiga moli mumu - soifua maloloina o le fai'ai - ioe, pe a susulu i luga o le ulu e ala i se pulou.
"O loʻo i ai suʻesuʻega faʻamalosi e faʻaalia ai o le photobiomodulation therapy [e iai le gafatia] e faʻaleleia ai le gaioiga o le neurocognitive," o le tala lea a Arani. E tusa ai ma se tusiga na lolomiina i le Journal of Neuroscience, o le PBM e le gata e faʻaitiitia ai le mumū, ae faʻaleleia ai foi le tafe toto ma le okesene e fausia ai neu fou ma synapses i totonu o le faiʻai, lea e ono aoga mo tagata o loʻo i ai se manua o le faiʻai poʻo le stroke. suʻesuʻega ia Aperila 2018 fesoasoani.
E tusa ai ma se suʻesuʻega na lolomiina i le BBA Clinical ia Tesema 2016, o loʻo suʻesuʻeina pea e saienitisi le taimi e tuʻuina atu ai le PBM togafitiga ma pe mafai ona faʻaaogaina vave pe a maeʻa se manua o le faiʻai poʻo tausaga mulimuli ane; ae ui i lea, o se mea e tatau ona gauai i ai.
Se isi ponesi folafola? E tusa ai ma le Concussion Alliance, o suʻesuʻega faifaipea i le faʻaogaina o le mumu ma le latalata-infrared moli e togafitia ai faʻamaʻi faʻamaʻi e ono aoga.
Mai le paʻu i le gutu manuʻa, e mafai ona faʻaogaina le moli mumu e faʻaleleia ai le faʻamalolo. I nei tulaga, e faʻapipiʻi moli mumu i le vaega o manuʻa seia maeʻa atoatoa, o le tala lea a Alani. O se suʻesuʻega laʻititi mai Meleisia na lomia ia Me 2021 i le International Journal of Lower Extremity Wounds o loʻo faʻaalia ai e mafai ona faʻaogaina le PBM ma faʻataʻitaʻiga masani e tapunia ai maʻisuka vae maʻisuka; Iulai 2021 i Photobiomodulation, Photomedicine ma Lasers. O suʻesuʻega muamua a manu i le Journal of Surgery o loʻo fautua mai atonu e aoga i manuʻa mu; su'esu'ega fa'aopoopo na lomia i le BMC Oral Health ia Me 2022 e fa'ailoa mai ai e mafai e le PBM ona fa'aolaina manu'a pe a uma le taotoga o le gutu.
E le gata i lea, o se suʻesuʻega na lolomiina i le International Journal of Molecular Sciences ia Oketopa 2021 o loʻo taʻua ai e mafai e le PBM ona faʻaleleia le gaioiga o le telefoni feaveaʻi, faʻaitiitia le mumū ma le tiga, faʻaosofia le toe faʻafouina o le tino, faʻasaʻo mea tuputupu aʻe, ma isi mea, e taʻitaʻia ai le vave faʻamalolo. ma su'esu'ega a tagata.
E tusa ai ma le MedlinePlus, o se tasi itu e ono aʻafia ai le chemotherapy poʻo le faʻamalolo o le faʻamalolo o le mucositis o le gutu, lea e maua ai le tiga, papala, faʻamaʻi, ma le toto i le gutu. Ua lauiloa le PBM e puipuia pe togafitia lenei itu faʻapitoa, e tusa ai ma se iloiloga faʻapitoa na lomia i Frontiers in Oncology ia Aokuso 2022.
E le gata i lea, e tusa ai ma se iloiloga na lomia i le Iuni 2019 Journal Oral Oncology, PBM ua faʻaaogaina lelei e togafitia ai le paʻu o le paʻu o le radiation ma le post-mastectomy lymphedema e aunoa ma le phototherapy e mafua ai ni aʻafiaga faaopoopo.
O le PBM lava ia o lo'o va'aia o se togafitiga o le kanesa i le lumana'i aua e mafai ona fa'aosofia ai le tali atu a le tino pe fa'amalosia isi togafitiga fa'ama'i e fesoasoani e tape ai sela o le kanesa. E manaʻomia nisi suʻesuʻega.
E te faʻaaluina minute (poʻo itula) o lou taimi i luga o faʻasalalauga lautele? O le siaki lau imeli o se feau? O nisi nei o fautuaga ile auala e atiaʻe ai le masani ole faʻaaogaina…
O le auai i faʻataʻitaʻiga faʻapitoa e mafai ona fesoasoani e faʻateleina le malamalama e uiga i faʻamaʻi faʻamaʻi ma tuʻuina atu i tagata auai vave avanoa i togafitiga fou.
O le manava loloto o se auala malolo e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le atuatuvale ma le popole. O nei fa'amalositino e mafai fo'i ona fesoasoani i le puleaina o gasegase tumau. su'esu'e…
Ua e faalogo i le Blu-ray, ae o le a lea? A'oa'o e uiga i ona aoga ma tulaga lamatia, ma pe mafai e tioata lanu moana puipuiga ma le po e mafai ona...
Pe oe savali, savali, pe na o le fiafia i le la, e foliga mai o le faʻaaluina o le taimi i le natura e mafai ona lelei mo lou soifua maloloina. mai lalo…
O faamalositino manava loloto e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le faʻalavelave ma faʻaleleia le malolo. O nei matafaioi e mafai ona faia se sao malosi i le puleaina o faʻamaʻi tumau ...
Aromatherapy e mafai ona lagolagoina lou soifua maloloina. A'oa'o atili e uiga i suau'u moe, suau'u malosi, ma isi suauu e fa'aleleia ai lagona...
E ui o suauu taua e mafai ona lagolagoina lou soifua maloloina ma lou soifua manuia, o le faʻaaogaina sese e mafai ona sili atu le leaga nai lo le lelei. O mea nei e tatau ona e iloa.
Mai le fa'amalosia o ou lagona i le fa'aitiitia o le atuatuvale ma le fa'aleleia o le soifua maloloina o le fatu ma le fai'ai, o le mea lea e ono avea ai femalaga'iga soifua maloloina ma mea e te mana'omia.
Mai vasega o le yoga e oʻo atu i malaga faʻamaʻi ma gaioiga faʻalesoifua maloloina e faʻaleleia ai lou soifua maloloina aʻo e malolo, o le auala lenei e faʻaoga lelei ai lau malaga soifua maloloina ma…