E toatele tagata e mafaufau: “Afai ou te faaaluina le 20 minute i totonu o se moega tanning, o le a le umi o lena taimi pe a faatusatusa i le i ai i le la?” O le mea moni, o moega tanning e masani ona faʻasalalauina le malosi ma le malosi o le ultraviolet (UV) radiation nai lo le susulu masani o le la, lea e sili atu ai le malosi o se taimi puupuu nai lo le mea e foliga mai.
1. Malosiaga o le UV: La vs. Moega Tanning
Susulu Masani o le La: I le aoauli, e fa'asalalau e le la le paleni o ave o le UVA ma le UVB. E suia le malosi o le UV e tusa ai ma le taimi o le aso, vaitau, ma le nofoaga.
Moega Pa'u: O le tele o moega e fa'asa'olotoina ai le 95% UVA ma le 5% UVB, e masani ona sili atu le malosi nai lo le susulu masani o le la.