O le filifiliga i le va o le togafitiga o le malamalama lanumoana (BLT) ma le togafitiga o le malamalama mumu (RLT) e faʻalagolago i au sini patino, aua e faʻatatau i popolega eseese. O se faʻatusatusaga tuusaʻo lea e fesoasoani ia te oe e filifili ai:
●Togafitiga o le Malamalama Lanumoana (415–450nm)
Sili mo:
√ Togafitiga mo le Mageso – Fasiotia siama o le P. acnes (ua faamaonia e le FDA mo mageso e le ogaoga tele).
√ Puleaina o le Pa'u Suāu'u – Fa'aitiitia le gaosiga o le sebum mo sina taimi.
√ Lagolago mo le Psoriasis/Eczema – Fa'afilemu le mumū pe a tu'ufa'atasia ma le moli mumu.
Tapula'a:
× Leai ni aogā e tete'e ai i le matua (e le fa'aosofia ai le collagen).
× E mafai ona fa'amago le pa'u (e le fetaui lelei mo ituaiga pa'u ma'ale'ale pe mago).
× Na'o le maualuga o le fogāeleele (e ati i le 1–2mm).
E sili ona lelei mo: Talavou/tagata matutua e iai mageso, pa'u ga'o, po'o ma'i o le ulu.
○Togafitiga mo le Moli Mumu (630–660nm, 850nm NIR)
Sili mo:
√ Tete'e i le Matua – Fa'amalosia le collagen ma le elastin (fa'aitiitia ai maanuminumi, fa'aleleia atili ai le malosi o le pa'u).
√ Fa'amalologa o Manu'a – Fa'avavevave le toe malosi mai ma'ila, mu, po'o togafitiga pe a uma se togafitiga.
√ Tiga ma le Fula – Fa'aitiitia ai tiga o so'oga/musele (gugu, tendonitis).
√Tuputupu o Lauulu – Ua fa'amaonia e le FDA mo le androgenetic alopecia (e pei o le iRestore).
Tapula'a:
× E le fasiotia siama o le mageso (fa'aaoga le malamalama lanumoana mo mageso o lo'o tutupu).
× I'uga e telegese (e mana'omia le tumau: 8–12 vaiaso mo aogā o le collagen).
E Sili Mo: Pa'u ua matua, tiga tumau, gau o lauulu, po'o le toe malosi lautele.
Fa'atusatusaga Tu'usa'o
Sini Moli Lanumoana Moli Mumu Fa'ai'uga
Ma'ila √√ ○ (Mumu) Manumalo le lanumoana
Maanuminumi ×√√ Manumalo le mumu
Faaitiitia le tiga × √√ Manumalo mumu
Tuputupu a'e o Lauulu × √ Manumalo le Mumu
Pa'u Suāu'u √ × Manumalo le Lanumoana
O afea e fa'aoga fa'atasi ai mea uma e lua
Mo Pa'u e Faigofie ona Ma'ila ma Matutua:
Moli lanumoana (10 minute) → fasiotia siama.
Moli mumu (10 minute talu ona maeʻa) → faʻaitiitia le mumu + faʻamalosia le collagen.
Fa'amalologa pe a uma le Fa'agasologa:
E puipuia e le lanumoana le fa'ama'i → E fa'avavevave e le mumu le toe malosi (e pei o le mae'a ona fa'aogaina o le microneedling).
Fa'ata'ita'iga o masini: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (tu'ufa'atasiga o galu).
Fa'ai'uga e lagolagoina e le Saienisi
E sili atu le malamalama lanumoana mo mageso ma le pa'u ga'o.
E sili atu le moli mumu mo le tete'e atu i le matua, fa'aitiitia le tiga, ma le fa'amalologa.
Tu'ufa'atasi = E sili ona lelei mo ma'ila o le mageso + puipuiga (o su'esu'ega ua fa'aalia ai le 77% fa'aleleia atili pe a fa'atusatusa i le 50% pe a na'o le lanumoana).
Mo fa'amanuiaga sili ona lelei: Filifili e fa'atatau i lou popolega autū, pe fa'atau se masini e lua le umi o galu.