O le a le eseesega i le va o togafitiga faʻamalama moli i totonu o le ofisa ma le fale?

"O togafitiga i totonu o le ofisa e sili atu ona malosi ma sili atu ona pulea e ausia ai taunuuga tumau," o le tala lea a Dr. Farber.E ui o le tulafono mo togafitiga a le ofisa e eseese e faʻatatau i popolega o le paʻu, fai mai Dr. Shah i se tulaga lautele, o le faʻamalama moli LED e tusa ma le 15 i le 30 minute i le vasega ma e faia tasi i le faatolu i le vaiaso mo le 12 i le 16 vaiaso, "a maeʻa togafitiga faʻaleleia. e masani ona fautuaina.”O le va'aia o se tagata fa'apolofesa o lona uiga o se faiga e sili atu ona fa'atulagaina;fa'atatau i popolega o le pa'u, ta'iala fa'apitoa i le ala, ma isi.

"I totonu o laʻu faleoloa, matou te faia ni togafitiga eseese e aofia ai le moli LED, ae o le mea sili ona lauiloa, o le Revitalight Bed," o le tala lea a Vargas.“O le moega 'red light therapy' e ufiufi ai le tino atoa i moli mumu… ma e tele sone encapsulation technology ina ia mafai ai e tagata fa'atau ona fa'avasega polokalame fa'apitoa mo vaega o le tino."

E ui ina sili atu le malosi o togafitiga i totonu o le ofisa, "o togafitiga i le fale e mafai ona fai si faigofie ma faigofie, pe afai e faia ni puipuiga talafeagai," o le tala lea a Dr. Farber.O ia puipuiga talafeagai e aofia ai, e pei lava o taimi uma, mulimuli i faʻatonuga o soʻo se masini faʻamalama moli LED i le fale e te filifili e teu i ai.

Fai mai Dr. Farber, o lona uiga e masani ona faʻamamāina le paʻu aʻo leʻi faʻaogaina ma faʻapea foʻi le ofuina o mata aʻo faʻaogaina le masini.E tutusa ma se mata ufimata analog, masini togafitiga mama e masani ona fautuaina mo le faʻaaogaina pe a uma ona faʻamamā ae aʻo leʻi faia isi laasaga mo le tausiga o le paʻu.Ma e pei lava o totonu o le ofisa, o togafitiga ile fale e masani lava ona vave: Tasi le sauniga, pe faʻapolofesa pe ile fale, pe foliga poʻo le tino atoa, e masani ona umi i lalo ole 20 minute.