E fa'aaogā e moega tanning ni lamepa fa'apitoa e fa'amumu aimalamalama ultraviolet (UV), lea e faʻaosofia ai le paʻu e gaosia le melanin — le pigment e mafua ai le lanu enaena. O ituaiga autū o le malamalama UV e aofia ai:
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Ave o le UVA (315–400 nm):
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E mafai ona loloto nei mea i totonu o le pa'u.
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E nafa ma le tele o aafiaga vave o le valiina o le pa'u.
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O le tele naua o le fa'alavelave e mafai ona mafua ai le matua vave o le pa'u ma fa'ateleina ai le lamatiaga o le kanesa o le pa'u.
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Ave UVB (280–315 nm):
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A'afia ai le vaega pito i fafo o le pa'u.
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Fesoasoani e fa'atupuina se lanu enaena e umi se taimi e ala i le fa'aosofiaina o le gaosiga o le melanin.
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O le soona fa'apāpā e mafai ona mu ai le la ma fa'aleagaina ai le pa'u.
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Fua Faatatau o le UV i Moega Tanning:
O le tele o moega tanning faʻaonaponei e faʻaaogaina le tuʻufaʻatasiga o le tusa ma le95% UVA ma le 5% UVB, e ui e mafai ona fesuisuiaʻi le fua faatatau tonu e fuafua i le mamanu o le moega ma tulafono a le lotoifale.
Fautuaga mo le Saogalemu:
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Ia mulimuli i taimi uma i le taimi e fautuaina e le kamupani gaosi oloa.
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Ia fai ni mata tioata puipui e puipuia ai le faaleagaina o mata e mafua mai i le UV.
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Aloese mai moega tanning pe afai e maaleale lou pa'u pe ua iai sou talaaga o le kanesa o le pa'u.
Aotelega:
E fa'aaogā e moega tanning le malamalama UVA ma le UVB e fai ai se lanu enaena, ae o ituaiga uma e lua e mafai ona fa'aleagaina ai lou pa'u pe a fa'aaogāina i se auala le talafeagai. O le fa'aeteete ma le puipuiga e taua tele i le fa'aaogāina saogalemu.
