O a mea e tatau ona ou iloa pe a uma ona faʻaaoga se tanning bed?

15 Va'aiga

1. Fa'asusu loa.

Fa'aaoga le aloe vera gel po'o le kulimi e toe fa'aleleia ai le pa'u pe a uma le la e fa'amalie ai le pa'u mago ma le mu itiiti o le la.

 

Faaaoga se kulimi fa'asusu e leai se 'ava malosi e fesoasoani e loka ai le susu ma puipuia ai le mageso pe mumu.

 

2. Aloese mai le fa'aosofiaga o le vevela tele.

'Alo'ese mai le tā'elega vevela, sauna ma vaipuna vevela mo le 24 itula. O le maualuga o le vevela o le a fa'ateteleina ai le mago ma le ma'ale'ale o le pa'u.

 

Fufulu i le vai mafanafana ma 'alo'ese mai le fa'aaogāina o gel ta'ele e fa'aita ai le tino; filifili ni oloa e mālū ma paleni le pH nai lo lea.

 

3. Puipuia le fa'aalia lona lua i le UV.

'Alo'ese mai le susulu sa'o o le la i le aso lava lea, mo se fa'ata'ita'iga e ala i le 'alo'ese mai gaoioiga i fafo ma le ta'ele i le la. O moega e fa'a'ofu ai le pa'u e fa'a'ofu ai le pa'u i le UV stress. O le fa'aalia i le la fa'atasi ai ma lenei mea e faigofie ona mafua ai le mu o le la po'o le lanu o le pa'u.

 

Ia fai ni mea e puipuia ai le la (e pei o pulou ma lavalava lima uumi) pe a e alu i fafo. Afai e te manaʻomia le faʻaaogaina o le kulimi e puipuia ai le la, filifili ni oloa e maualalo le SPF (15–30) e le punitia ai pu.

 

4. Fa'amalosia le tausiga o le toe fa'aleleia.

'Alo'ese mai le fa'amamāina o pa'u po'o le fa'aaogaina o oloa tausiga o le pa'u o lo'o i ai ni 'āsi (AHA/BHA) po'o le retinol mo le 48 itula e puipuia ai mai le fa'aopoopoina o le itaitagofie.

 

Inu tele le vai ma 'ai mea'ai e tele ai antioxidants (e pei o le vaitamini C ma le E) e fesoasoani i lou pa'u e toe fa'aleleia.

 

5. Togafitiga i tulaga faapitoa

Afai e te lagona le mumu, fulafula pe tiga, fa'aaoga se solo malulu ma taofi le fa'aaogaina o le tanning bed se'ia toe malosi lou pa'u.

 

Afai e te lagona le mu tele i le la (pulu pe mageso), saili se togafitiga faafoma'i.

 

E mafai e le tausiga faasaienisi ona faaumiumi le aafiaga o le valiina o le paʻu aʻo faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faaleagaina o le paʻu!

Tu'u se Tali