O se moega togafitiga moli mumu ua mamanuina e tuʻuina atugalu maualalo o le malamalama mumu ma le malamalama lata ane i le infraredi le tino. O lana galuega autū o le faʻaosofia lea o faiga o sela e ono faʻaleleia ai le faʻamalologa, faʻaitiitia ai le mumū, ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le paʻu. O se faʻamatalaga auiliili lea o ana galuega:
1.Fa'aosofia le Gaosiga o le Malosiaga o Sela
- E ati atu le malamalama mumu ma le malamalama e latalata i le infrared i totonu o le pa'u ma mitiia e le mitochondria (le vaega o sela e gaosia ai le malosi).
- O lenei mitiia e faʻaleleia atili ai le gaosiga oadenosine triphosphate (ATP), o le molecule e maua ai le malosi mo galuega faatino a le sela.
- O le fa'aleleia atili o le gaosiga o le ATP e mafai ona fa'aleleia atili ai le toe fa'aleleia o sela, toe fa'afouina, ma le galuega atoa.
2.Fa'aleleia le Soifua Maloloina o le Pa'u
- Gaosiga o le KolakeneO le togafitiga i le malamalama mumu e faʻaosofia ai fibroblasts, o sela ia e nafa ma le gaosia o le collagen, lea e mafai ona faʻaleleia atili ai le malosi o le paʻu ma faʻaitiitia ai le foliga mai o maanuminumi ma laina manifinifi.
- Fa'aitiitia le mageso ma le fulafulaE ono fesoasoani e fa'aitiitia ai le mageso e ala i le fa'afilemuina o le mumū ma le fasiotia o siama i le pa'u.
- Fa'aleleia le Lanu ma le Fa'alelei o le Pa'uO le fa'aaoga soo e mafai ona i'u ai i le lamolemole ma sili atu ona tutusa le lanu o le pa'u.
3.Fa'aitiitia le fula ma le tiga
- O le togafitiga i le moli mumu e iai ona aafiaga e tete'e ai i le mumū, lea e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le fula ma le tiga i tulaga e pei o le gugu, tiga o maso, po'o tiga o so'oga.
- E mafai fo'i ona fa'aleleia atili ai le tafe o le toto, fesoasoani ai i le tu'uina atu o le okesene ma mea'ai i aano ua fa'aleagaina.
4.Fa'avavevave le Fa'amalologa o Manu'a ma le Toe Fa'aleleia o A'ano
- I le faʻaleleia atili o faiga e toe faʻaleleia ai sela, e mafai e le togafitiga i le malamalama mumu ona faʻavavevaveina le faʻamalologa o manuʻa, manuʻa, ma tipi i taotoga.
- E masani ona faʻaaogaina i le toe faʻaleleia pe a uma se taotoga poʻo le togafitia o manuʻa tumau.
5.Lagolagoina le Toe Fa'aleleia o Masele
- E fa'aaogā e tagata ta'a'alo ma tagata e fiafia i le fa'amalositino le moli mumu e fa'aitiitia ai le vaivai o maso, tiga, ma le fa'aleagaina pe a mae'a ni fa'amalositino mamafa.
- E mafai fo'i ona fa'aleleia atili ai le tuputupu a'e ma le fa'atinoga o maso e ala i le fa'aleleia atili o le toe fa'aleleia o sela.
6.Atonu e Fa'aleleia le Tuputupu A'e o Lauulu
- E mafai e le togafitiga i le malamalama mumu ona faʻaosofia ai follicles o lauulu, e ono faʻaleleia atili ai le tuputupu aʻe o lauulu i tagata e iai tulaga e pei o le androgenetic alopecia (pattern baldness).
7.Fa'aleleia le Lagona ma le Moe
- O nisi faʻamaoniga o loʻo fautua mai ai e mafai e le togafitiga i le moli mumu ona aʻafia ai le circadian rhythms ma faʻaleleia le lelei o le moe.
- E mafai fo'i ona fesoasoani e fa'atonutonu le lagona e ala i le fa'aitiitia o fa'ailoga o le atuatuvale ma le popole, e ui o lo'o mana'omia nisi su'esu'ega i lenei vaega.
8.Togafitiga e le afaina ai ma e leai se tiga
- O moega fa'amālōlō mo le malamalama mumu e maua ai se auala e le afaina ai le tino ma e leai se tiga e foia ai fa'afitauli eseese i le soifua maloloina ma foliga vaaia e aunoa ma le mana'omia o vaila'au po'o taotoga.
Auala e Galue ai i le Faatinoga:
- O loʻo taoto se tagata i le moega togafitiga moli mumu, lea ua faʻapipiʻiina i ni paneli e faʻasalalauina ai le malamalama mumu ma le malamalama e latalata i le infrared.
- E ati atu le malamalama i le pa'u (e masani lava 1-5 mm mo le malamalama mumu ma loloto atu mo le malamalama e lata ane i le infrared) e o'o atu ai i a'ano, maso, ma sela.
- E masani ona 10-20 minute le umi o fa'agasologa, ma e masani ona mana'omia ni fa'agasologa se tele ina ia iloa ai ni taunuuga mata'ina.
Mafaufauga Autū:
- SaogalemuO le togafitiga i le moli mumu e masani lava ona saogalemu, ma e itiiti ni aafiaga leaga (e pei o le tiga o mata mo sina taimi po'o le itaitagofie o le pa'u). E masani ona fautuaina ni mata puipui.
- TumauO taunuuga e masani ona manaʻomia ai le faʻaaogaina soo i ni vaiaso poʻo ni masina.
- E lē o se fofo mo mea umaE ui e tele ona aogā, ae e le suitulaga ai mo togafitiga faafomaʻi mo tulaga ogaoga.
I se aotelega, o le galuega a se moega togafitiga moli mumu o le tuʻuina atu lea o galu o le malamalama faʻamalolo e faʻaosofia ai le toe faʻaleleia o sela, faʻaitiitia le mumū, ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le paʻu ma aano. E faʻaaogaina lautele mo faʻamoemoega teuteu, faʻamalologa, ma le soifua manuia.