O le a le moega mo togafitiga mumu mumu?

O le mumu o se faiga tuusaʻo e tuʻuina atu le umi o galu o le malamalama i aano o le paʻu ma loloto i lalo.Ona o lo latou olaola, o le umi o le galu mumu ma le infrared i le va o le 650 ma le 850 nanometers (nm) e masani ona taʻua o le "faamalama faʻamaʻi."O masini fa'amalama mumu mumu e fa'aosoina le uumi i le va o le 620-850 nm.

O nei galu uumi e ulu i totonu o le paʻu e oʻo atu i sela ua faaleagaina.O le taimi lava e faʻafefe ai i totonu o sela, o le moli mumu e faʻaosofia ai le galuega a le mitochondria, lea e taʻua foi o le "powerhouse" o le sela.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le mitochondria e liua meaʻai i se ituaiga malosi e faʻaogaina e le sela mo galuega i aso uma.O le mea lea e faʻaosofia ai le gaosiga o le malosi i lenei auala e fesoasoani ai i sela toe faʻaleleia mai le faʻaleagaina.

E le gata i lea, o nei galu umi e fesoasoani foi i le faateleina o le gaosiga o le nitric oxide lea e mafua ai ona faʻalauteleina ala toto, faʻaleleia le faʻamalositino ma le toe faʻaleleia, ma faʻaosofia ai le tuʻuina atu o le inisalini ma le hormone tuputupu aʻe.

O le togafitiga moli mumu o se auala vave, faigofie, ma le le faʻafefe e togafitia ai le tele o tulaga eseese.O se tasi o faʻamanuiaga sili i togafitiga mumu mumu e mafai e le auʻaunaga ona tuʻufaʻatasia ma toetoe lava o isi togafitiga, e aofia ai togafitiga faʻale-tino, vailaʻau, ma e oʻo lava i le cryotherapy.O le mea pito sili ona taua, o le faʻamalama faʻamalama e mafua ai sina mea itiiti pe leai ni aʻafiaga poʻo ni faʻalavelave, o lea e saogalemu ai le toetoe o tagata maʻi uma ma mo le faʻapipiʻiina i le toetoe lava o fuafuaga uma o togafitiga. O le togafitiga mumu mumu atonu o se tasi o faʻaopoopoga sili e mafai ona e faia i lau faʻataʻitaʻiga.E taʻua foi o le biomodulation ata, Red light therapy e aoga, taugofie, ma sili ona manaʻomia e tagata faʻatau e mananaʻo i le tele o ituaiga maualuga, togafitiga faʻapitoa faʻapitoa i se nofoaga e tasi.

O togafitiga mama e maua ai le tele o faʻamanuiaga i le togafitiga o tulaga faʻafomaʻi ma faʻafitauli o le soifua maloloina, mai le faʻamamaina o siama i le puleaina o tiga, faʻaleleia le toe faʻaleleia o ponaivi i le faʻaitiitia o le mamafa.E le gata i lea, e faʻapipiʻi ai foʻi isi togafitiga, e pei o le cryotherapy, compression therapy ma le tele o isi mea, mo le sili atu o togafitiga faʻapitoa mo au gasegase.