A oʻo i moega tanning, e lua ituaiga o le malamalama ultraviolet —UVAmaUVB— e faia le matafaioi sili ona tele i le suia o le lanu o lou paʻu. O le malamalama i le auala e galue ai nei ave o le paʻu e fesoasoani ia te oe e sili atu ona lelei le valiina o le paʻu aʻo puipuia lou paʻu mai mea e ono faaleagaina.
1. O le ā le Malamalama UVA?
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Umi o galu:315–400 nanometa.
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Fa'aulufalega:E oo atu i totonu o le dermis (le vaega lona lua o le paʻu).
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A'afiaga:E mafua ai ona pogisa vave le lanu e ala i le fa'a'okeseneina o le melanin o lo'o iai.
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Lamatiaga:E fa'avavevave ai le matua o le pa'u, e fa'atupuina ai maanuminumi, ma e mafai ona fa'aleagaina le DNA i le aluga o taimi.
I totonu o moega tanning, e fausia ai e le UVApe tusa o le 90–98%o le gaosiga o le UV.
2. O le ā le Malamalama UVB?
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Umi o galu:280–315 nanometa.
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Fa'aulufalega:E a'afia tele ai le epidermis (vaega pito i fafo o le pa'u).
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A'afiaga:E fa'aosofia ai melanocytes e gaosia se melanin fou, e mafua ai ona umi se lanu enaena.
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Lamatiaga:O le mafuaʻaga autū o le mu o le la, e mafai foʻi ona faʻaleagaina ai sela o le paʻu ma faʻateleina ai le lamatiaga o le kanesa.
I totonu o moega tanning, e masani ona mafua mai le UVB2–10%o le gaosiga o le UV.
3. UVA vs. UVB i Moega Tanning
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UVA:Vave ona suia le lanu, vave ona mou atu e aunoa ma le fa'aosofiaga o le UVB.
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UVB:E gesegese le tuputupu aʻe o le lanu, ae e umi se taimi e tumau ai le lanu enaena.
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Tuufaatasiga:E fa'aaogā e moega tanning ia mea e lua e maua ai se aafiaga tanning vave ma tumau.
4. Mafaufauga mo le Saogalemu
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Fa'atapula'a le taimi e fa'aalia ai ina ia 'alofia ai le soona fa'aalia.
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Ia fa'aaoga i taimi uma ni mata tioata e puipui ai e puipuia ai ave o le UV e afaina ai le soifua maloloina.
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Fa'asusu le pa'u a'o le'i fa'asusu ma pe a uma ona fa'asusu e fa'aitiitia ai le mago.
Faaiuga
E taua tele ave o le UVA ma le UVB i le faiga o le tanning, ae e tofu lava ma ona lava lelei ma tulaga lamatia. O se malamalamaga paleni e fesoasoani ia te oe e te tanning ma le saogalemu ma tausia le soifua maloloina o le pa'u i se taimi umi.