O le mumū o se tali masani i manu'a, fa'ama'i pipisi, po'o le atuatuvale. E ui o le vaega muamua o le mumū ua iloa e fa'afaigofie ai le fa'amalologa, o le i ai umi o fa'aosofiaga mumū e mafai ona i'u ai i ni fa'afitauli matuia, e aofia ai le gugu, tendonitis, ma fa'ama'i o le tino. O le togafitiga o le moli mumu, o se togafitiga e le afaina ai le tino, ua alia'e mai o se auala lauiloa mo le taulimaina o le tiga ma le mumū, fa'atasi ai ma su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai lona aoga i le fa'aleleia atili o le fa'amalologa i le tulaga o sela.
O lenei tusiga o le a suʻesuʻeina ai auala e lagolago ai e le togafitiga o le moli mumu le puipuiga o le tino, faʻaitiitia ai le mumū, ma fesoasoani i tulaga e pei o le tendonitis ma le manuʻa.
O le Togafitiga Sili e Faʻaitiitia ai le Fula
O le togafitiga o le malamalama mumu, e taʻua foʻi o le photobiomodulation, e aofia ai le faʻaalia o le tino i ni tulaga maualalo o le malamalama mumu poʻo le malamalama lata ane i le infrared. E le pei o le malamalama ultraviolet, lea e mafai ona faʻaleagaina ai le paʻu, o le malamalama mumu ma le malamalama lata ane i le infrared e sosolo i totonu o le paʻu e aunoa ma le afaina ai, ma oʻo atu ai i aano i lalo ifo. Ua suʻesuʻeina lenei togafitiga mo lona gafatia e faʻaleleia ai le faʻamalologa, faʻaitiitia ai le mumū, ma faʻaitiitia ai le tiga.
E tele togafitiga e mafai ona fesoasoani e pulea le mumū, e aofia ai:
- Vaila'au - O NSAIDs (e pei o le ibuprofen) ma corticosteroids e fa'aitiitia ai le mumū ae atonu e iai ni a'afiaga e ono a'afia ai.
- Togafitiga i le malulu (Cryotherapy) – Fesoasoani e fa'aitiitia ai le fula ma fa'agata ai le tiga mo sina taimi.
- Togafitiga fa'aletino - Aoga mo le fa'aleleia atili o le gaoioi ma le fa'aitiitia o le ma'a'a.
- Taumafa e tete'e ai i le mumū - O mea'ai e tele i le omega-3s, turmeric, ma antioxidants e fesoasoani e tau ai le mumū i se auala masani.
- Togafitiga Moli Mumu – O se fofo e le fa'aogaina ai se vaila'au e fa'aitiitia ai le mumū i le tulaga o sela e aunoa ma ni a'afiaga leaga.
I nei mea, o le togafitiga i le moli mumu mo le faʻaitiitia o le tiga o se tasi lea o filifiliga sili ona lelei aua e aoga loloto e faʻaosofia ai le faʻamalologa, faʻaleleia le tafe toto, ma paleni le puipuiga o le tino.
E Faʻapefea ona Faʻaitiitia e le Togafitiga o le Moli Mumu le Fula
Fa'aleleia le Malosiaga o le Sela (Gaosiga o le ATP)
I le tulaga o sela, e mitiia e le mitochondria le malamalama mumu ma le malamalama e latalata i le infrared—le malosiaga o le sela—e faʻaosofia ai le gaosiga o le adenosine triphosphate (ATP), o le puna autu o le malosi o le tino.
O lenei fa'ateleina o le ATP e maua ai e sela le malosi e mana'omia mo le toe fa'aleleia ma le toe fa'afouina, e fesoasoani ai e fa'aitiitia le mumū ma fa'avavevave le fa'amalologa. O lenei faiga e taua tele i tulaga e pei o le tendonitis, lea e mafai ai e le fa'aleleia atili o le toe fa'aleleia o sela ona fa'aitiitia le tiga ma fa'aleleia atili ai le galuega.
Lagolagoina le Puipuiga o le Tino
E fesoasoani le togafitiga i le moli mumu e fa'atonutonu le puipuiga o le tino e ala i le paleniina o le tali atu o le tino i le mumū. E fa'aitiitia ai le gaosiga o cytokines e fa'aosofia ai le mumū a'o fa'amalosia ai fo'i cytokines e tete'e i le mumū, e fesoasoani ai e pulea le mumū tumau.
E matuā aogā tele lenei paleni mo tulaga e aofia ai le soona malosi o le tali atu o le tino puipuia, e pei o faʻamaʻi e puipuia ai le tino mai le tino, poʻo se faiga e le lava le malosi o le puipuiga o le tino, lea e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaʻi pipisi e toe tupu.
Fa'aleleia le Ta'amilosaga ma le Okesene
O le a'afia i le malamalama mumu ma le malamalama e latalata i le infrared e fa'aosofia ai le fa'asa'olotoina o le nitric oxide, o se molecule e fa'amalūlūina ai alatoto ma fa'aleleia atili ai le tafe o le toto. O le fa'aleleia atili o le tafe toto e fa'amautinoa ai o le okesene ma mea'ai taua e tu'uina atu i totonu o a'ano, ma fa'avavevave ai le fa'agasologa o le fa'amalologa.
E le gata i lea, o le faʻateleina o le tafe toto e fesoasoani i le faʻamamāina o otaota o le metabolism lea e mafua ai le mumū ma le tiga.
Fa'aitiitia le atuatuvalega oona
O le atuatuvale oona e fa'ailoaina i le le paleni i le va o radicals saoloto ma antioxidants i totonu o le tino, e mafua ai ona fa'aleagaina aano ma mumū. Ua fa'aalia e le togafitiga o le malamalama mumu e fa'aleleia atili ai le gaioiga o enzymes antioxidant, e pei o le superoxide dismutase, o mea taua ia i le fa'aitiitia o radicals saoloto.
I le faʻaitiitia o le atuatuvale faʻamaʻi oxidative, e mafai e le RLT ona faʻaitiitia le mumū ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o sela.
Fa'aleleia le Gaosiga o le Collagen
O le collagen o se porotini taua e fausia ai le pa'u, uaua ma ligaments. Ua fa'aalia e su'esu'ega e mafai e le togafitiga i le malamalama mumu ona fa'aosofia ai le gaosiga o le collagen, lea e taua tele mo le toe fa'aleleia o a'ano ma le fa'aitiitia o le mumū.
Ua faʻaalia o le maualuga o le collagen e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o soʻoga, faʻaleleia atili ai le malosi o le paʻu, ma faʻavavevave ai le toe faʻaleleia o manuʻa, ma avea ai le RLT ma togafitiga sili ona lelei mo tulaga e pei o le tendonitis ma le manuʻa.
Fa'aoga o le Therapy o le Moli Mumu
Togafitiga o le Moli Mumu mo le Tendonitis
O le tendonitis o le mumū o uaua, e masani ona mafua mai i le manu'a faifai pea po'o se manu'a tuga. O togafitiga masani e aofia ai le malolo, vaila'au e tete'e ai i le mumū, ma togafitiga fa'aletino.Togafitiga i le moli mumuofoina atu se auala fa'aopoopo:
- Fa'aitiitia o le Tiga ma le Fula
E ala i le faʻatonutonuina o auala mumū ma le faʻaleleia atili o auala e toe faʻaleleia ai sela, e mafai e le RLT ona faʻaitiitia le tiga e fesoʻotaʻi ma le tendonitis.
- Fa'avavevaveina o le Fa'amalologa
O le faʻaleleia atili o le gaosiga o le collagen ma le faʻaleleia atili o le tafe toto e faʻavave ai le toe faʻaleleia o uaua ua faaleagaina.
Ua faʻaalia e suʻesuʻega faʻafomaʻi e mafai e le togafitiga o le moli mumu ona avea ma se auala lelei e togafitia ai le tendinopathy, faʻatasi ai ma faʻamaoniga e lagolago ai lona aoga e fai ma togafitiga tutoʻatasi ma faʻaopoopoga.
Togafitiga o le Moli Mumu mo le Puleaina o le Tiga O le tiga tumau, o se tulaga e iloga i le le to’a po’o le atuatuvale faifai pea, e a’afia ai le faitau miliona i le lalolagi atoa, ma e masani ona i’u ai i le fa’aitiitia o le tulaga lelei o le olaga. O uiga fa’amama tiga o le togafitiga o le moli mumu ua avea ma mataupu o su’esu’ega.
Faiga o le Faʻaitiitia o le Tiga
O le faiga autū o le RLT i le faʻaitiitia o le tiga e aofia ai le tele o auala e ono mafai, e aofia ai mea nei:
O faʻamaoniga faafomaʻi e lagolago ai le faʻaaogaina o le RLT i le puleaina o le tiga e faʻamalosiauina, ma o suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai lona aoga i ituaiga eseese o tiga, aemaise lava i latou e fesoʻotaʻi ma le mumū, e pei o le gugu ma faʻalavelave o soʻoga.
Togafitiga o le Moli Mumu mo le Lagolagoina o le Puipuiga o le Tino O se puipuiga malosi e taua tele mo le puipuia o faʻamaʻi pipisi ma le faʻaitiitia o le mumū. O le togafitiga o le moli mumu e fesoasoani i le soifua maloloina o le puipuiga o le tino e ala i le:
- Fa'atonutonuina o Tali Puipuiga
O le paleni o cytokines pro-inflammatory ma anti-inflammatory e faʻamautinoa ai se tali talafeagai o le puipuiga e aunoa ma le tele o le mumū
- Fa'aleleia atili o le Toe Fa'aleleia o le Sela
O le faaleleia atili o le galuega a le mitochondrial ma le gaosiga o le ATP e lagolago ai le tausiga ma le toe faaleleia o sela puipuia, ma faamalosia ai auala puipuia a le tino.
O le moli LED sili ona aoga mo le togafitia o manu'a
E mafua mai manu'a i le māvaevae o alatoto i lalo o le pa'u, ma i'u ai i le suia o lanu ma le tiga. Ua fa'aalia e le togafitiga i le malamalama mumu e fa'avavevave ai le faagasologa o le fa'amalologa:
Mekanika
O le faiga autū o le togafitiga o le moli mumu (RLT) i le faʻaleleia atili o le faʻamalologa o manuʻa e aofia ai le faʻaleleia atili o le tafe toto ma le faʻavaveina o le toe faʻaleleia o sela. O lenei mea, e faʻafaigofie ai le toe mitiia o le toto ua faʻaputu ma fesoasoani i le faʻaitiitia o le suia o lanu.
Umi o Galu e Sili Ona Lelei O masini e faʻasalalauina le malamalama mumu i le va o le 620-700nm e manatu e aoga mo le togafitia o tulaga papaʻu e pei o manuʻa.
A filifilia se masini LED mo manu'a, e taua tele le filifilia o se tasi e talafeagai le galu ma le malosi e lava e fa'amautinoa ai le aoga o le togafitiga.
Saogalemu ma Mafaufauga
Ua fa'amautuina lelei le saogalemu o togafitiga i le moli mumu, fa'atasi ai ma se tulaga lamatia lautele o a'afiaga e maualalo. Ae ui i lea, e taua tele le matauina o nisi o puipuiga:
- E matuā tāua tele le puipuiga o mata. O le aʻafia saʻo o mata i le malamalama mumu malosi poʻo le malamalama e lata i le infrared e ono afaina ai mata; o le mea lea, e fautuaina ai le ofuina o mata tioata puipui i le taimi o togafitiga.
- Ma'ale'ale o le Pa'u: O tagata e iai tulaga e ma'ale'ale ai le malamalama pe o lo'o fa'aaogaina vaila'au e fa'ateteleina ai le photosensitization e tatau ona fa'afeso'ota'i se foma'i a'o le'i faia le RLT.
- Ma le mea mulimuli, e tatau ona tausisia ma le fa'aeteete le tutusa ma le fua fa'atatau. O le tausisia o le umi ma le tele o togafitiga ua fautuaina e taua tele mo le ausia o taunuuga mana'omia e aunoa ma ni a'afiaga leaga.
Faaiuga
Ua fa'ailoa mai le togafitiga o le moli mumu (RLT) o se auala e ono aoga, e le afaina ai le tino, e fa'aitiitia ai le mumū ma le puleaina o tulaga e feso'ota'i i ai, e aofia ai le tendonitis ma le tiga tumau. E ala i le fa'aleleia atili o le gaosiga o le malosi o sela, lagolagoina o le puipuiga o le tino, fa'aleleia atili o le tafe toto, fa'aitiitia o le atuatuvale o le oxidative, ma fa'aosofia ai le gaosiga o le collagen, e fa'afetaui ai e le RLT le tele o auala e a'afia ai le mumū ma le fa'amalologa.
E ui e manaʻomia nisi suʻesuʻega faʻapitoa e faʻamaonia atoatoa ai lona aoga, o faʻamaoniga o loʻo iai nei e lagolagoina ai le gafatia faʻamalolo o le togafitiga o le moli mumu o se meafaigaluega taua i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina ma le manuia.