FAAMATALAGA MALAMA
E mafai ona faʻaaogaina i soʻo se taimi, e aofia ai le po.
E mafai ona fa'aoga i totonu o le fale, fa'alilolilo.
Tau muamua ma tau ole eletise
Alaleo maloloina o le malamalama
E mafai ona fesuisuiai le malosi
Leai se malamalama UV leaga
Leai se vaitamini D
E ono fa'aleleia atili le gaosiga o le malosi
Faʻaitiitia le tiga tele
E le ta'ita'iina atu i se la ena
SULELE O LE LA
E le maua i taimi uma (tau, po, ma isi)
E maua i fafo
Fa'anatura, leai se tau
Ole fusi ole malamalama maloloina ma le le lelei
E le mafai ona fesuia'i le malosi
O le malamalama o le UV e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaleagaina o le paʻu ma isi
Fesoasoani ile gaosiga ole vitamini D
Fa'aitiitia le tiga ile feololo
E tau atu i le lanu enaena o le la
O le togafitiga moli mumu o se meafaigaluega mamana ma tele, ae sili atu nai lo le alu i fafo i le la?
Afai e te nofo i se siosiomaga puaoa, i matu e aunoa ma se avanoa faifaipea i le la, ona avea lea o togafitiga mumu mumu o se mea e leai se mafaufau - o le moli mumu mumu e mafai ona faia mo le maualalo o le malamalama masani o loʻo maua.Mo i latou o loʻo nonofo i le teropika poʻo isi siosiomaga e toetoe lava o aso uma e maua ai le susulu malosi o le la, o le tali e sili atu ona faigata.
O le eseesega tele i le va o le la ma le mumu mumu
O le susulu o le la o loʻo i ai le tele o fusi o le malamalama, mai le malamalama ultraviolet i le latalata-infrared.
O lo'o iai i totonu ole alaleo ole la ole galu lelei ole mumu ma le infrared (lea e fa'aleleia ai le gaosiga o le malosi) fa'apea fo'i le malamalama UVb (lea e fa'aosofia ai le gaosiga o le vaitamini D).Ae ui i lea, o loʻo i ai ni galu i totonu o le susulu o le la e sili atu ona leaga, e pei o le lanumoana ma le viole (e faʻaitiitia ai le gaosiga o le malosi ma faʻaleagaina mata) ma le UVa (lea e mafua ai le mu o le la / sun tan ma ata / kanesa).O lenei alaleo lautele atonu e manaʻomia mo le tuputupu aʻe o laʻau, photosynthesis ma aʻafiaga eseese i pigments i ituaiga eseese, ae e le aoga uma mo tagata ma mammals lautele.Ole mafua'aga lea e mana'omia ai le la ma le SPF sunscreens ile malosi ole la.
O le moli mumu o se alaleo vaapiapi, vavae ese, pe a ma le 600-700nm - o se vaega itiiti o le susulu o le la.Biologically active infrared ranges mai le 700-1000nm.O lea la o galu o le malamalama e faʻaosofia ai le gaosiga o le malosi o loʻo i le va o le 600 ma le 1000nm.O nei galu fa'apitoa o le mumu ma le infrared o lo'o i ai a'afiaga aoga e aunoa ma ni a'afiaga po'o ni vaega fa'aleagaina - o le fa'aogaina o le moli mumu o se ituaiga o togafitiga e leai se popole pe a fa'atusatusa i le susulu o le la.E leai ni kulimi SPF po'o ni lavalava puipui e mana'omia.
Aotelega
O le tulaga sili ona lelei o le mauaina lea o le la faanatura ma nisi ituaiga o togafitiga moli mumu.Fa'aola sina la pe a mafai, ona fa'aaoga lea o le moli mumu pe a uma.
O le moli mumu o loʻo suʻesuʻeina e faʻatatau i le mu o le la ma faʻavaveina le faʻamaloloina o le faʻaleagaina o le UV.O lona uiga o le moli mumu e iai sona aafiaga puipuia i le ono afaina ai o le la.Ae ui i lea, o le moli mumu na'o le a le fa'aosofia ai le gaosiga o le vitamini D i le pa'u, lea e te mana'omia ai le susulu o le la.
O le mauaina o le pa'u feololo le pa'u i le susulu o le la mo le gaosiga o le vaitamini D, tu'ufa'atasia ma le moli mumu togafitiga i le aso lava e tasi mo le gaosiga o le malosi feavea'i atonu o le auala sili lea ona puipuia.
Taimi meli: Sep-20-2022