O le Sciatica o se ituaiga tiga o neula e sosolo atu mai le pito i lalo o le tua e ala atu i suilapalapa ma ifo i le tasi vae po o vae uma e lua. E masani ona mafua mai ifa'a'a'a po'o le itaitagofie o le neula sciatic, e masani ona mafua mai i se hernia o le tisiketi, spinal stenosis, poʻo le mumū o maso.
A o faʻatupulaʻia le naunau i filifiliga e le faʻaaogaina ai ni vailaʻau e pulea ai le tiga,togafitiga o le moli mumu (RLT)ua alia'e mai o se auala lagolago e ono mafai ona fesoasoani. Ae pe mafai moni ea ona fesoasoani i le tiga o le sciatica?
Malamalama i le Tiga o le Sciatica
O le tiga o le Sciatica e masani ona aofia ai:
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Fula po'o le fa'apipi'iina o neula
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Ma'a'a maso (aemaise lava i le pito i lalo o le tua ma le vaega o le gluteal)
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Fa'aitiitia le tafe toto i tafatafa o neula ua fa'aita
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Lagona tiga ma'ai, mu, pe fana
O le pulega lelei e taulaʻi i le faʻaitiitia o le mumū, faʻaleleia atili o le tafe toto, ma le faʻaitiitia o le fenumiaʻi o maso.
Le Auala e Aoga ai le Togafitiga o le Moli Mumu i Neura ma Masele
O le togafitiga o le malamalama mumu e faʻaaogaina ai galu mumu ma galu e lata i le infrared (e masani lava630–660 nm ma le 810–880 nm) e ati loloto i totonu o aano vaivai.
O aʻafiaga taua e fesoʻotaʻi ma le sciatica e aofia ai:
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Fa'asa'oga otali atu i le mumū
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Fa'ateleinagaosiga o le ATP o le mitochondrial
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Fa'aleleiatafe toto i le lotoifale
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Lagolago motoe fa'aleleia o neula ma maso
O nei tali fa'aletino e ono fesoasoani e fa'aitiitia ai le maaleale i le tiga ma lagolago le fa'amalologa o ala o neula ua fa'aita.
Aogā e Mafai ona Maua mai le Togafitiga o le Malamalama Mumu mo Sciatica
1. Faaitiitia le tiga
E mafai e le RLT ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga e fesoʻotaʻi ma neula e ala i le faʻafilemuina o le mumū ma faʻaleleia atili ai le galuega a le sela.
2. Fa'aitiitia le Fe'ei o Masele
E ala i le fa'amalūlūina o maso o lo'o siomia ai, o le togafitiga i le malamalama mumu e ono fa'aitiitia ai le mamafa i luga o le neula sciatic.
3. Fa'aleleia atili o le Fe'avea'i
O le fa'aaogāina faifai pea e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le ma'a'a, ma mafai ai ona sili atu le gaoioi ma le galue.
O le ā le Fautuaga a Suʻesuʻega?
Ua faʻaalia e suʻesuʻega o le photobiomodulation:
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Fa'aitiitia o le tiga i fa'afitauli o musculoskeletal ma neuropathic
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Aafiaga e tete'e ai i le mumū i aano vaivai
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Fa'ateleina le fa'aaogaina i togafitiga fa'aletino ma falema'i e pulea ai tiga
E ui e eseese taunuuga, ae o le RLT e lautele lona manatu o setogafitiga fa'aopoopo saogalemumo tiga e fesoʻotaʻi ma neula.
Saogalemu ma Tapula'a
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E faia e le togafitiga o le moli mumue le fa'asa'oina fa'afitauli fa'atulagaina o le tuasivi
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E manaʻomia se iloiloga faafomaʻi mo faʻailoga ogaoga pe faʻateteleina
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E tatau i le RLT ona fa'aopoopo—ae le suia—togafitiga fa'aletino po'o tausiga fa'afoma'i
Faaiuga
O le togafitiga i le moli mumu e mafai ona avea ma sese filifiliga lagolago aoga mo le puleaina o tiga o le sciatica, aemaise lava i le faʻaitiitia o le mumū, faʻaitiitia o le fenumiaʻi o maso, ma le lagolagoina o le soifua maloloina o neula. A faʻaaogaina talafeagai, e mafai ona avea ma vaega o se fuafuaga atoatoa e pulea ai le tiga.