E lē toe mafai ona toe fa'aleleia le fa'aleagaina ona o le UV!
O le malosi o ave o le UVA/UVB e fa'asalalauina e moega tanning e mafai ona 10–15 taimi e sili atu nai lo le susulu masani o le la. O le a'afiaga tuusa'o e ono mafua ai:
I se taimi puupuu: mata mago, mumu, fulafula ma le photosensitive conjunctivitis ('tanning bed eye').
O aafiaga mo se taimi umi e aofia ai le faaleagaina o le cornea ma le opacity o lens (o le faateleina o le lamatiaga o le cataracts).
O mata tioata masani e lē o ni mata tioata puipui!
E tatau ona e fa'aaoga ni mata tioata fa'apolofesa ua fa'amaufa'ailogaina i le UV ma ua fa'ailogaina e puipuia 100% mai le UVA/UVB. E ono tafe mai le malamalama i mata tioata masani.
E lē maua se puipuiga mai tioata fa'afeso'ota'i ma e tatau ona aveese muamua.
Auala sa'o e puipuia ai:
Siaki pe o lelei mata tioata ma e leai ni māvaevae a'o le'i fa'aaogaina.
Ia pupuni ou mata i le faagasologa atoa ma ia ofuina ni matatioata, tusa lava pe e te pupuni ou mata, aua e mafai lava e ave o le ultraviolet ona ati i totonu o laumata.
Filifili ni mata tioata e lafoa'i pe fa'amamā pe a uma ona fa'aaoga e 'alofia ai le sosolo o fa'ama'i.
Fautuaga: Afai e galo ia te oe ona ofuina mata tioata ma e te lagona le tiga o mata pe fefe i le malamalama, fa'apipi'i loa ni mea e fa'asusu ai le pa'u ma saili se fesoasoani faafoma'i. O le soifua maloloina o le pa'u: fa'amuamua le saogalemu!