E mafai e moega e fa'a'ofu ai le pa'u ona vave ona e lanu enaena ma tutusa, ae a aunoa ma ni puipuiga talafeagai, e mafai e le lapo'a o le UV ona fa'aleagaina lou pa'u ma ou mata. O le mulimuli i ta'iala saogalemu e mautinoa ai e te maua le foliga e te mana'o ai e aunoa ma se lamatiaga e le mana'omia.
1. Ia Iloa Lou Ituaiga Pa'u
E faigofie ona mu le pa'u e lanu samasama, o lea e tatau ai ona pu'upu'u taimi e fa'aoga ai. E mafai e pa'u uliuli ona tatalia sina fa'a'i'i o le la, ae leai se ituaiga pa'u e sao mai fa'aleagaina.
2. Amata malie
Amata i le taimi pu'upu'u e fautuaina mo le sauniga, ona faasolosolo malie lea ona fa'ateleina pe a fetu'una'i lou pa'u. 'Alo'ese mai le faia fa'atasi o sauniga ina ia maua ai e lou pa'u le taimi e toe malosi ai.
3. Faaaoga Mata Mata Puipui
E mafai e le ave o le UV ona fa'aleagaina ou mata ma mafua ai fa'afitauli i le va'ai mo se taimi umi. Ia fa'aaoga pea mata tioata e saunia e le fale vali pa'u.
4. Fa'asusu
E mafai e moega tanning ona fa'amago ai lou pa'u. Fa'aaoga se kulimi fa'asusu a'o le'i amataina ma a mae'a sauniga ta'itasi e fa'atumauina ai le soifua maloloina o le pa'u ma fa'aumiumi ai lou lanu enaena.
Faaiuga
E mafai ona e fa'apapa lelei lou pa'u pe afai e te amana'ia tapula'a o lou pa'u, mulimuli i taimi fautuaina, ma fa'aaoga se puipuiga talafeagai.
