E fiafia tagata uma i le mautinoa e oo mai faatasi ma le paʻu enaena ma susulu — ae o le soona fai o sauniga tanning bed e mafai ona oʻo atu ai i le mago, matua vave, ma le maaleale o le paʻu. O lea la, e faafia ona e faʻaaogaina se tanning bed mo le paleni sili i le va o le matagofie ma le saogalemu?
1. Fausia malie lou lanu enaena
A amata se faiga masani o le tanning, e sili ona leleienaena i aso uma or 2–3 taimi i le vaiaso.
E maua ai e lou paʻu le taimi e fetuʻunaʻi ai ma gaosia faalenatura le melanin, ma fausia ai se faavae mo se lanu loloto e aunoa ma le mu.
2. Tausia i ni Sauniga e itiiti ifo
A maeʻa pe tusa o le4–6 sauniga, e toatele tagata e ausia le paolo latou te fiafia i ai.
Ina ia faatumauina lou lanu, fa'aitiitia le tele o taimi e fa'aoga aitasi pe faalua i le vaiasoO lenei fati e fa'atumauina ai le lanu tutusa o lou pa'u e aunoa ma le soona fa'afefeteina.
3. Mea e Aafia ai le Taimi e Fai Ai
O lau faasologa lelei o le tanning e faʻalagolago i:
-
Ituaiga o le pa'u ma le maaleale
-
Malosiaga o le moega tanning (mamafa maualalo, feololo, po'o le maualuga)
-
Faaaogāina o kulimi tanning po'o accelerators
-
Tulaga o le enaena i le taimi nei ma le susu o le pa'u
Ia mulimuli i taimi uma i le taʻiala a lau tekinisia o le fale teuteu — e mafai ona latou fautuaina se faasologa patino mo au sini ma le ituaiga o paʻu.
4. Tuufaatasi ma le Red Light Therapy
Mo se auala fa'aonaponei ma saogalemu mo le pa'u, mafaufau i aimoega fa'a'ofuofu fa'afefiloie tu'ufa'atasiaTogafitiga UV ma le moli mumu.
E fesoasoani le moli mumufa'amalosia le collagen, fa'aitiitia le mago, malagolago le toe faʻaleleia o le paʻu, ma maua ai se lanu enaena mālū ma sili atu ona susulu.
5. Tausiga Atamai o le Pa'u mo se Lanu Enaena Tumau
-
I taimi umafa'asūsūpe a uma sauniga tanning
-
Aloese maikulimi manogi telee fa'amago ai le pa'u
-
Aveia le itiiti ifo i le 24 itula i le va o sauniga
-
Inu vai e fa'asusu ai lou tino mai totonu
Fautuaga Faaiu
E maua e le toʻatele o tagata ni taunuuga sili ona lelei i lesauniga faifai pea ma faifai peanai lo le fa'a'ele'ele soo.
I le paleniina o le fa'aalia ma le tausiga - ma le filifilia o tekinolosi fa'a-tanning fa'aonaponei e pei oMoega fa'a'ofuofu moli mumu AMERIKA— e mafai ona e faatumauina se foliga talavou, e pei o le la a'o puipuia fo'i le soifua maloloina o lou pa'u.