O le lē mafai ona moe soo ma le ala vave, o le niniva ma le vaivai e lē mafai ona faamatalaina, o le mageso faifai pea, ma faafitauli o le faiga o meaʻai e fesuisuiaʻi… o nei faailoga e faigofie ona le amanaiaina atonu e fesootai ma le mumū tumau. O le mumū tumau ua lauiloa o se "fasioti tagata e lē o iloa le leoa," e nanā i le tino mo se taimi umi, ma faaleagaina faalilolilo ai aano ma totoga. E sili atu ona mataʻutia, e mafai ona avea o se "mea e faʻaosofia ai" le toe tupu mai o le kanesa.
01. Pupula Tumau
O se "mea e fa'aosofia ai le toe fo'i mai o le kanesa"
O se suʻesuʻega mataʻina na lolomiina i le Proceedings of the National Academy of Sciences e 'au suʻesuʻe mai le Chinese Academy of Sciences ma le Massachusetts Institute of Technology ua faʻamaonia ai e mafai e le mumū tumau ona fafagu sela o le kanesa o loʻo moe i nofoaga mamao, ma iu ai ina mafua ai le metastasis ma le toe tupu mai o le kanesa.
E ala i faʻataʻitaʻiga i isumu, na maua ai e le au suʻesuʻe o nisi sela o le kanesa o le susu e sosolo atu i mama e ulufale atu i se "tulaga moe," e le vaeluaina pe fausia ai ni tumo. Peitaʻi, a tupu le mumū i mama, o nei sela o le kanesa "moe" e fafagu manuia, toe maua lo latou gafatia e vaevaeina, faʻateleina, ma fausia ni tumo ua sosolo.
02. Pupula tumau
O le pogai autū lea o faʻamaʻi uma.
I tulaga masani, o le mumū o se puipuiga o le tino mai manuʻaga ma faʻamaʻi pipisi. Peitaʻi, afai e taofia e mea e pei o le atuatuvale tumau ma le le lava o le moe lenei puipuiga mai le mou atu i se taimi talafeagai, e oʻo atu ai i le mumū tumau e mafua mai i le soʻona galue o le tino puipuia. O lenei faʻaosofia faifai pea o le mumū e mafua ai se taʻamilosaga leaga o le faʻaleagaina ma le toe faʻaleleia o aʻano o le tino, ma iu ai ina oʻo atu ai i le le lelei o le faʻatinoina o totoga ma maua ai se eleele lafulemu mo le tuputupu aʻe ma le salalau o sela o le kanesa.
E le gata i lea, o le mumū tumau e fesoʻotaʻi vavalalata ma le atinaʻeina o faʻamaʻi eseese: i le faiga cardiovascular, e mafai e le mumū tumau ona faʻaleagaina le vascular endothelium, faʻavavevave le atherosclerosis, ma faʻateleina ai le lamatiaga o le toto maualuga, faʻamaʻi fatu coronary, ma le myocardial infarction; i le faiga metabolic, e mafai e mea e mafua ai le mumū ona faʻalavelave i le maaleale o le insulin, ma mafua ai le maʻisuka ituaiga 2; ma e oʻo lava i faʻamaʻi e pei o le Alzheimer's disease ma le rheumatoid arthritis ua faʻamaonia e fesoʻotaʻi ma le mumū tumau.
03. E lua fa'amanuiaga i le tasi, atoatoa ma atoatoa
Fausiaina o se puipuiga atoatoa e tete'e atu ai i le mumū mo le tino atoa
O le mea lea, o le faʻaleleia atili o le mumū tumau o se puipuiga autū lea mo le tausia o le soifua maloloina. I le faʻaopoopoga i le puipuiga faʻavae e ala i se olaga soifua maloloina, o le togafitiga o le moli mumu, faʻatasi ai ma lona faiga tulaga ese o le gaioiga ma le saogalemu, uiga e le afaina ai, ua faʻaaogaina lautele i togafitiga faafomaʻi i le togafitia o faʻamaʻi mumū ma tiga eseese, e pei o manuʻaga vaivai o aano, gugu, ma manuʻa o le paʻu, ma ua ausia ai ni aafiaga taua o togafitiga.
O se suʻesuʻega na lolomiina i le *Chinese Journal of Pain Medicine* na faʻamaonia ai e mafai e le faʻavevela o le moli mumu ona faʻaitiitia tele le maualuga o le inflammatory factor IL-1β ma le tiga-faʻaosofia PGE2 i le nofoaga o le manuʻa, ma faʻaalia manino ai ona aafiaga e lua e teteʻe ai i le mumū ma le faʻamama tiga ma lona gafatia e faʻaitiitia lelei ai faʻailoga o le mumū e pei o le mumu, fula, tiga, ma le mu.
Ua faʻaalia e suʻesuʻega faʻaklinikal i matāʻupu eseese, a maeʻa ona mitiia lelei e mitochondria, e mafai e le malamalama mumu ona faʻaleleia atili le faʻaputuina o le ATP, ma maua ai le malosi mo le toe faʻaleleia. O lona malosi o le sosolo e faʻaleleia atili ai foʻi le faʻalauteleina o le toto i totonu o aʻano loloto, faʻateleina ai le sapalai o le okesene ma fesoasoani e faʻamamā oloa o le metabolism o le mumū, ma faʻavavevave ai le foʻia o tali atu o le mumū. E le gata i lea, e mafai e le malamalama mumu ona faʻaosofia ai fibroblasts, e oʻo atu ai i le faʻateleina o le collagen fiber ma faʻaleleia ai le faʻamalologa o manuʻa ma mageso.
O le kapisiula Merican phototherapy, e faʻavae i luga o le togafitiga o le moli mumu, e sopoia ai tapulaʻa masani i ona tulaga lelei autu o le "ufiufi atoatoa ma le togafitiga atoatoa," e maua ai ni aafiaga photobiological i le tino atoa. O lenei aafiaga e sosolo loloto i totonu o mitochondria, faʻaleleia atili ai le lelei o le toe faʻaleleia o le tagata lava ia ma faʻaleleia atili ai le sapalai o le okesene. O lenei mea, i le isi itu, e faʻaleleia atili ai faʻafitauli o le mumū mai le tele o itu, e aofia ai le toe faʻafouina o le malosi, aveeseina o otaota, ma le faʻatonutonuina o faʻailoilo. E le gata i lea, e tuʻufaʻatasia ai le tele o puna o le malamalama e fesoasoani ai i galuega a le tino e toe foʻi i se tulaga o le paleni ma le malosi atoa.
Fa'amanuiaga e lua: E tutusa le ufiufi i le tino atoa ma e mafai ai ona fa'asusu atoatoa le malosi, ma fa'atagaina ai le moli mumu e galue fa'atasi i vaega uma o le tino, ma fa'aleleia atili ai le tino atoa.
• Malosiaga maualuga: Fa'apipi'iina i le malosi maualuga e maua mai ai, e maua ai le aoga malosi ma mautu, e taula'i tonu i mana'oga autu e pei o le fa'aitiitia o le mumū ma le toe fa'aleleia.
• Auala atoatoa: Fa'afetaia'ia le mafua'aga autū o le fa'aleleia atili lautele, ma ausia ai le fa'aleleia atili o le soifua maloloina i le taimi e tasi.
Ma le mea mulimuli, e ui o le mumū tumau e matautia ma lautele lona aʻafiaga, ae e mafai ona taofia. E faʻavae i luga o se olaga soifua maloloina, faʻatasi ai ma fuafuaga faʻasaienisi, e mafai ona tatou manumalo atili i lenei taua umi e faʻasaga i le mumū. Tau ina ia saʻoloto tagata uma mai faʻafitauli o le mumū ma ia taliaina se olaga soifua maloloina!