Ioe, e mafai ona e faʻaaogaina le moega la ma le moli mumu, ae o loʻo i ai ni nai mea taua e mafaufau i ai:
1. Malamalama i eseesega Moega la (moega tanning): E fa'asalalauina ave o le UV e fa'aosofia ai le gaosiga o le melanin e fa'a'ele'ele ai le pa'u, ae mafai fo'i ona mafua ai le fa'aleagaina o le pa'u, matua ma fa'ateleina ai le lamatiaga o le kanesa o le pa'u. Togafitiga moli mumu (RLT): Fa'aaoga le malamalama mumu maualalo ma le malamalama latalata-infrared e fa'aleleia ai le fa'afouina o le pa'u, fa'amalologa, gaosiga o le collagen ma le fa'aitiitia o le tiga e aunoa ma le a'afia i le UV.
2. Fa'aaoga fa'atasi E mafai ona e fa'aaoga uma e lua, ae o le taimi ma le fa'atonutonu e taua tele: A'o le'i faia se sauniga e moe ai i le la: E mafai e le togafitiga o le moli mumu ona fesoasoani e saunia le pa'u e ala i le fa'aosofiaina o gaioiga a le sela, ae e le puipuia ai mai le fa'aleagaina o le UV. A mae'a se sauniga e moe ai i le la: E masani ona fa'aaoga le togafitiga o le moli mumu e fa'aitiitia ai le mumū ma fesoasoani e toe fa'aleleia ai le fa'aleagaina o le pa'u e mafua mai i le UV. E tele fale tanning e ofoina atu le togafitiga o le moli mumu e fai ma fa'aopoopoga mo lenei mafua'aga. I le aso lava e tasi? Afai o lo'o e fa'aaogaina uma i le aso e tasi, o se manatu lelei le fa'atali mo ni nai itula i le va o sauniga ma fa'asusu lelei ina ia 'alofia ai le soona fa'aalia po'o le itaitagofie.
3. Pa'u ma'ale'ale ma le saogalemu Afai e ma'ale'ale lou pa'u pe e te lagona le mu, ia fa'aeteete atili. Ia fa'aaoga pea le SPF pe a fa'aogaina moega la aua e mafai e ave o le UV ona afaina tele i le aluga o taimi. E taua tele le fa'asusu ma le tausiga o le pa'u (moisturizers, antioxidants) pe a tu'ufa'atasia togafitiga uma e lua.
E te manaʻo i ni fautuaga i le auala e faʻaaoga uma ai nei mea e lua i lau faasologa masani mo ni aogā sili ona lelei mo le paʻu?
