E Mafai Ona E Soona Fa'aaoga le Red Light Therapy?

10 Va'aiga

E lauiloa le togafitiga o le moli mumu mo ona fa'amanuiaga i le pa'u, fa'aitiitia o le tiga, ma le soifua maloloina. Ae e pei o le tele o togafitiga, atonu e te mafaufau:E mafai ona e soona fai?

Le Saogalemu o le Moli Mumu

Ua mafaufauina le togafitiga i le moli mumue le afaina ma saogalemu, auā e lē fa'aaogāina ai le malamalama UV ma e lē mu ai le pa'u. O le tele o aafiaga e seasea ma e lē ogaoga, e pei o le mumu po'o le mago mo sina taimi.

O le ā e Tupu pe afai e te Faʻaaogaina Tele?

E ui e lē o se mea matautia le faia o se isi sauniga faaopoopo i nisi taimi, ae o le soona faaaogā e ono oo atu ai i:

  • Fa'aita pe ma'ale'ale le pa'u

  • Tiga ulu le tumau pe tiga mata(pe afai e le faʻaaogaina se puipuiga mata talafeagai)

  • I'uga o le Plateauing— o le tele o le malamalama e lē o lona uiga o ni taunuuga lelei

E manaʻomia e sela le taimi e malolo ai ma toe faʻafouina i le va o togafitiga. O le soona fai e mafai ona faʻaitiitia ai le aoga.

Fa'aaogaina Fautuaina

  • 3–5 sauniga i le vaiasoe masani ona tupu i le amataga.

  • E masani ona umi sauniga ta'itasi10–20 minute, e fuafua i le masini.

  • A aliali mai loa taunuuga, fa'aitiitia i le1–2 sauniga tausiga i le vaiaso.

Mea Taua e Aofia Ai

Ioe, e mafaiso'ona fa'aaogā le togafitiga i le moli mumu, ae e maualalo tulaga lamatia pe afai e te mulimuli i taʻiala fautuaina. E lē o taimi uma e sili atu ai le tele o mea — o le tumau ma le paleni o ki ia i ni taunuuga saogalemu ma lelei.

Fautuaga: Ia mulimuli i taimi uma i faʻatonuga a lau masini ma faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa pe afai e te le o mautinoa e uiga i le televave saʻo.

Tu'u se Tali