A faʻaaogaina se moega tanning, e toʻatele tagata e popole i aifa'aleagaina o le pa'u o foliga, ona e sili atu ona maaleale foliga ma faigofie ona matua vave nai lo isi vaega o le tino. O lenei mea e mafua ai se fesili masani:
E mafai ona e ufiufi ou foliga i se moega tanning?
O le tali o leioe, o le ufiufiina o ou foliga i se tanning bed e faʻatagaina ma e masani ona fautuaina, aemaise lava mo tagata o loʻo popole i le matua o le paʻu poʻo le le tutusa o le valiina o le paʻu.
Aiseā e Manaʻomia ai e le Foliga se Puipuiga Faʻaopoopo
E manifinifi le paʻu o foliga ma e masani ona aʻafia i le ave o le UV i aso faisoo. O le iʻuga, e sili atu ona vaivai i:
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O laina manifinifi ma maanuminumi
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Pigmentasi tele
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Lanu pa'u e le tutusa
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Mu ma le itaitagofie
O le fa'aalia soo o le UV i foliga e mafai ona fa'avavevave aile matua o ata, ma avea ai le puipuiga o foliga o se mea taua e mafaufau i ai i le taimi e fa'asusu ai le tino i totonu o le fale.
Auala Saogalemu e Ufiufi ai Lou Foliga i se Moega Tanning
Afai e te filifili e ufiufi ou foliga, fa'aaogaFilifiliga e saogalemu mai le UV ma e manava lelei, pei o le:
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Solo po'o ie vavae mama
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Ufiufi foliga ua faamaonia mo le tanning bed
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O talipupuni foliga e lafoa'i e saunia e nisi o faleoloa teuteu
Ia mautinoa o le ufiufi:
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E le poloka ai le ea
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E le lava le mafiafia e mafua ai le vevela tele
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Ua tu'u ma le saogalemu e 'alo 'ese ai mai le fe'avea'i i le taimi o le sauniga
E Mafai Ona E Fa'aaoga le Sunscreen Nai lo le Ufiufiina o Ou Foliga?
Ioe, o le faʻaaogaina o sekulimi e puipuia ai mai le la e maualuga le SPF (SPF 30 pe maualuga atu)O le isi filifiliga masani o le fa'aaogaina lea o le UV i le mata. O lenei mea e mafai ai ona fa'aalia sina susulu o le la ae fa'aitiitia ai le lamatiaga o le mu ma le fa'aleagaina i se taimi umi.
Ae peitaʻi:
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E lē taofia atoa e le kulimi puipuia o le la ave o le UV
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E manaʻomia le toe faʻaaogaina i le va o sauniga
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Atonu e mafai lava ona fa'ataga le fa'alanu malie
O nisi tagata e tu'ufa'atasiaufiufi foliga ma le kulimi e puipuia mai le lamo le puipuiga sili.
Mea e le tatau ona e fa'aaogaina e ufiufi ai ou foliga
Aloese mai meafaitino e ono le saogalemu i totonu o se moega tanning, e aofia ai:
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Taga palasitika po'o afifi
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Pepa alumini po'o mea e atagia ai le ata
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Ie mafiafia fa'apitoa
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Mea e maileia ai le vevela pe fa'alavelaveina ai le tafe o le ea
E mafai e nei meafaitino ona mafua aivevela tele, le to'a, po'o le itaitagofie o le pa'u.
O le a A'afia ea le I'uga o le Pa'u o le Mata pe a Ufiufi Lou Foliga?
O le ufiufiina o ou foliga o le a iʻu ai ifa'aitiitia le pa'u o foliga, lea e fiafia i ai le toʻatele o tagata faʻaoga. E mafai e le tino ona vali lanu enaena tutusa aʻo tumau pea le foliga e latalata i lona lanu masani, e fesoasoani e faʻaitiitia ai le eseesega ma le atuatuvalega umi o le paʻu.
O nisi o nofoaga fa'aonaponei mo le tanning ma le soifua maloloina e ofoina atufa'atasi ai le fa'a'ila'ila o le UV ma le togafitiga o le moli mumu, e mafai ai e tagata faʻaoga ona puipuia foliga aʻo lagolagoina pea le soifua maloloina lautele o le paʻu.
Manatu Autū
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E mafai ona e ufiufi ou foliga i se moega tanning
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E sili atu ona vaivai le pa'u o foliga i le fa'aleagaina o le UV
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Faaaoga na'o mea e manava ma e le atagia mai ai le ea
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O le ufiufiina o foliga e fesoasoani e faʻaitiitia ai le matua vave
Fesili e Masani Ona Fesiligia
E sili atu le ufiufi o lou foliga pe fa'aaoga le kulimi e puipuia mai le la?
E talia uma auala e lua. O le ufiufi e maua ai le puipuiga atoatoa, ae o le kulimi e puipuia ai mai le la e fa'atapula'aina ai le fa'aalia.
E mafai ona ou ufiufi o'u foliga i taimi uma ou te vali ai i le ea?
Ioe. E toatele tagata e iai le poto masani i le vali o o latou foliga e masani ona puipuia o latou foliga i taimi o togafitiga.
E mafai e le ufiufiina o lou foliga ona puipuia ai maanuminumi?
E mafai ona faʻaitiitia ai le matua e mafua mai i le UV ae e le mafai ona taofia atoa ai le matua masani.