Tali Pupuu:
Faalaua'itele,no— e faia e le togafitiga i le malamalama mumue le mafua ai le tata o le fatui tagata soifua maloloina.
Ua manatu i aie le afaina ai le tino, e leai ni vailaʻau faʻasaina, ma saogalemu, faatasi ai ma se faamaumauga malosi o le saogalemu i le faitau afe o suʻesuʻega.
Peita'i, i totonumataupu e seasea tupu, o nisi tulaga poʻo le faʻaaogaina sese o masini e ono mafua ai ona faia e se tasilagonalagona e tutusa ma le tata o le fatu — e masani lava e le ogaoga ma le tumau.
Aiseā e Masani ai ona Saogalemu mo le Fatu
O le togafitiga o le moli mumu e faʻaaogaina ai galu maualalo (e masani lava630–660 nmma810–850 nm) e faapea:
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Aua le fa'asalalauina le vevela po'o le radiationmalosi tele e a'afia ai totoga i totonu
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Aua le fa'a'a'a loloto teleia oʻo saʻo atu i le loto
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Galue muamua i luga opa'u, maso, ma alatotolatalata i le fogāeleele
O nei galu uumi e fa'aosofia aimalosiaga o le sela (ATP)ma fa'aleleia atilitafe toto, lea e mafai ona e lagona ai sevevela itiiti pe tata le fatui le vaega o loʻo togafitia — ae e le o se tata moni lea o le fatu.
Pe a iai se tasiAtonuLagona le Tetete o le Loto
O nisi nei o mea e mafai ona mafua ai lagona e ono sese ai tagata mo le tata vave o le fatu:
1️⃣Fa'ateleina o le Ta'amilosaga po'o le Mafanafana
E fa'aleleia e le togafitiga i le moli mumu le tafe o le toto. Atonu e lagona e tagata e ma'ale'ale le tata o latou fatu mo sina taimi puupuu, aemaise lava e lata ane i le fatafata po'o le ua.
2️⃣Popole po'o le Soona Fa'aosofia
O i latou fa'ato'ā fa'aaogaina, e masani ona lagona le popole pe so'ona maaleale i taimi o fa'atinoga — o le atuatuvale teisi pe si'itia fo'i le adrenaline e mafai ona mafua ai ni lagona fe'ei.
3️⃣Aafiaga o le Photosensitivity po'o Vaila'au
O nisi fualaau faasaina (e pei o nisi vailaau fa'ama'i, vailaau mo le tairoiti, po'o vailaau e tete'e ai i le atuatuvale) e mafai ona fa'ateleina ai le maaleale i le malamalama pe a'afia ai le fa'atonutonuina o le tata o le fatu.
4️⃣Ma'ale'ale i le Eletise maneta (seāseā)
E ui e itiiti lava le EMF e fa'asalalauina e masini e fa'amama ai le moli mumu, ae o tagata e matua ma'ale'ale lava latou te ono lipotia mai ni tiga teisi pe a fa'aogaina masini atoa o le tino.
Le Mea e Fai pe a E Iloa le Palpitations
Afai e te lagonaina ni lagona e le masani ai i le taimi o le RLT pe a uma foi:
✅Taofi loa le sauniga
✅Nofo pe taoto i lalo, mānava loloto, ma malolo
✅Fa'asusu— o nisi taimi e mafai e le leai o se vai po'o le le paleni o le electrolyte ona mafua ai le palpitations
✅Siaki lou siosiomaga— ia mautinoa e le o vevela tele pe latalata tele le masini
✅Fa'afeso'ota'i se foma'iafai e tumau pea le tata o le fatu, aemaise lava pe afai e iai sou maʻi fatu
Fautuaga mo Faiga Saogalemu
Ina ia ʻalofia le lē toʻa:
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Taofitaimi o le sauniga e feololo (10–20 minute)
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Tausia20–30 cm (8–12 inisi)mamao mai lau masini
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Aloese mai le fa'aaogaina sa'o i luga o levaega o le fatuafai e te maaleale
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Aua le tu'ufa'atasia le RLT mamea fa'aosofia(kofe, a'o le'i faia faamalositino, po'o le 'ava malosi)
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Mulimuli i taimi uma i taiala saogalemu a le kamupani gaosi oloa
O le Manatu Autū
E lē mafua ai le tata o le fatu i le togafitiga o le moli mumui tagata faʻaoga maloloina.
E na'o le mafanafana ma le to'afilemu e maua e le to'atele o tagata.
Afai e iai saufaʻafitauli o le fatu o loʻo iai nei, arrhythmia, pe o loʻo e aveinavailaʻau faʻamaʻi fatu, e sili ona lelei le fesili i lau fomaʻi aʻo leʻi amataina se togafitiga fou — ina ia saogalemu.