Ioe, e mafai ona e faʻaaogaina ma le saogalemu le togafitiga o le moli mumu (RLT) i le taimi lava e uma ai le togafitiga o le moli lanumoana, ma o le faia o lea mea e fautuaina mo nisi o faʻafitauli o le paʻu (e pei o le mageso poʻo le faʻamalologa pe a uma le togafitiga). O le mafuaʻaga lenei ma le auala e fai ai i le auala saʻo:
Aiseā e Tuufaatasia ai?
Moli Lanumoana Muamua:
Fasiotia siama o le mageso (P. acnes) ma fa'aitiitia le suāu'u.
E aoga i luga o le pa'u (1–2mm le loloto).
Moli Mumu Pe a Uma:
Fa'aitiitia le mumū, mumu, ma le ma'ila pe a uma ona tupu le mageso.
E fa'asusu loloto atu (5–10mm) e fa'avave ai le fa'amalologa ma le toe fa'aleleia o le collagen.
O lenei faʻasologa e masani ona faʻaaogaina i falemaʻi paʻu ma masini e faʻaaoga i le fale (e pei o le Omnilux Clear, CurrentBody masks).
Auala e Fa'aaoga Fa'atasi ai
Filifiliga 1: Sauniga e Tasi (E sili ona lelei mo le mageso/matua)
Malamalama Lanumoana (5–10 minute): Fa'atatau i siama/suau'u.
Mulimuli vave i le Moli Mumu (10–20 min): Fa'amalie ma toe fa'aleleia.
Filifiliga 2: Aso e Eseese
Moli Lanumoana M/W/F mo le mageso vave.
Moli Mumu T/Th/Sa mo le fa'amalologa ma le tete'e atu i le matua.
Aogā o lenei Poloaiga
✔ Fa'aitiitia le itaitagofie (e mafai e le malamalama lanumoana ona fa'amago ai le pa'u; e fa'amalieina e le malamalama mumu le pa'u).
✔ Fa'aleleia atili ai taunuuga mo pa'u e faigofie ona maua i mageso pe pa'u ma'ale'ale.
✔ E masani ona fa'aogaina lenei fa'asologa e ala i fa'atonuga ua fa'amaonia e le FDA mo mageso.
Fautuaga mo le Saogalemu
Faatali mo le 1–2 minute i le va o moli pe afai e te fa'aogaina ni masini eseese (e le mana'omia ona fufulu foliga).
Fa'asusu pe a uma (e fa'aleleia e le RLT le mitiia o le oloa—fa'ata'ita'i le hyaluronic acid po'o le aloe vera).
Aloese mai pe afai:
O lo'o e fa'aaogaina ni vaila'au e fa'ateteleina ai le pupula o le la (e pei o le doxycycline, Accutane).
E maua oe i le rosacea (e ono mafua ai ni fa'amumu i le malamalama lanumoana; fa'ata'ita'i muamua le fasi pepa).
O ai e tatau ona faia lenei mea?
O i latou e mafatia i le mageso (fa'aitiitia ai mageso + mumu).
Toe malosi pe a uma ona aveese le vali mata/peel (e puipuia e le lanumoana le fa'ama'i, ae fa'avavevave le fa'amalologa e le mumu).
Pa'u matua + pa'u e faigofie ona mageso (lanumoana e puipuia ai pu pupuni, mumu e fa'alelei ai maanuminumi).
Mo ni taunuuga sili ona lelei, fa'aaoga 3–5x/vaiaso mo le 4+ vaiaso. Fa'atasi ma tausiga o pa'u e le fa'apupuna ai ni pona (e pei o le niacinamide, vaitamini C).