O nisi tagata e mafaufau pe mafai e le fa'aaogaina o se moega fa'a'ofuofu ona fa'apa'epa'e ai o latou nifo. O le mea moni: leai, e le mafai e se moega fa'a'ofuofu ona fa'apa'epa'e ou nifo.
1. Aisea e le fa'apa'epa'eina ai nifo e moega la
A'afiaga o le Malamalama o le UV: O moega la e tele lava ina fa'asalalauina ai ave o le UVA, lea e a'afia ai le pa'u ae e le fa'amamāina pe fa'apa'epa'eina nifo.
Pipisi o le Laueleele: O le suia o lanu o nifo e mafua mai i mea'ai, meainu, ulaula tapa'a, po'o le matua masani — e leai se tasi o ia mea e mafai ona toe fa'aleleia e ala i le valiina o nifo mai le la i le UV.
Va'aiga Fa'asesē: A uma ona vali lou pa'u i le vali pa'u, e fa'apogisā lou pa'u, lea e mafai ona foliga mai ai e sili atu ona pa'epa'e nifo, ae e le suia lo latou lanu moni.
2. Tulaga Lamatia o le Fa'aalia o le UV i Nifo
O le umi o le fa'aalia i le UV e mafai ona fa'amago ai laugutu ma fa'aleagaina ai pa'u o lo'o siomia ai.
A aunoa ma se puipuiga lelei o le gutu, e ono faʻateleina e le UV le lamatiaga o le itaitagofie o nifo.
O moega la e le'i mamanuina mo le fa'aaogaina i le gutu ma e leai ni aogā e maua mai ai.
3. Auala Saogalemu e Fa'apa'epa'e ai Nifo
Togafitiga fa'apa'epa'e fa'apolofesa mai se foma'i nifo
O pusa fa'apa'epa'e e mafai ona fa'atau fua (gels, strips, peni)
Masani i aso uma: Fufulu fa'alua i le aso, fa'amama nifo, ma fa'atapula'a le kofe, lauti, po'o le uaina mumu
Fesili Masani – Moega La ma Nifo
❓ E mafai e moega tanning ona fa'apa'epa'e ou nifo?
Leai. E na'o le pa'u e vali ai; e tumau pea le lanu o nifo.
❓ Aiseā e foliga papa'e ai nifo pe a uma ona vali lona pa'epa'e?
Ua na'o se aafiaga fa'atusatusa: o le pa'u pogisa e foliga pupula ai nifo, ae o le mea moni e le o se mea e sili atu ona papa'e.
❓ E fa'aaogaina ea le malamalama UV i le fa'apa'epa'eina o nifo?
Ioe, ae na'o togafitiga fa'apolofesa o nifo, lea e tu'ufa'atasia ai se gel fa'apa'epa'e fa'apitoa ma le malamalama lanumoana/UV fa'atonutonuina. E matua'i ese lava lenei mea mai se moega la.
✅ Aotelega o le mataupu
E le mafai e se moega la ona fa'apa'epa'e nifo. I le tulaga sili ona lelei, e mafai e le tanning ona fa'apa'epa'e ai nifo i se eseesega, ae o le lanu moni e le suia. Mo le fa'apa'epa'eina moni, fa'alagolago i le tausiga o nifo po'o ni oloa fa'apa'epa'e saogalemu - ae le o moega tanning.