E Mafai e se Moega Moli Mumu ona Fa'amau le Pa'u?

14 Va'aiga

Mataupu Faavae Faasaienisi ma le Su'esu'ega o A'afiaga

A o faʻaauau pea ona faʻateleina le lauiloa o togafitiga paʻu e le afaina ai le paʻu,moega togafitiga moli mumuo loʻo tulaʻi mai o se fofo folafolaina mo i latou o loʻo sailia ni paʻu e sili atu ona malosi ma foliga talavou e aunoa ma ni nila, taotoga, poʻo ni vailaʻau. Ae e mafai e se moega moli mumu ona faʻamalosi moni le paʻu? Seʻi o tatou suʻesuʻeina lesaienisi i tua atu o lea mea, o le ā lesuʻesuʻega faafomaʻifai mai ai, ma po o a ni taunuuga e mafai ona e faʻamoemoeina moni lava.


O le Saienisi i Tua Atu o le Red Light Therapy

O le togafitiga i le malamalama mumu (RLT) e aofia ai le faʻaalia igalu maualalo o le malamalama, e masani lava i le va o630nm ma le 850nm, lea e sosolo atu i totonu o le pa'u ma fa'aosofia ai le galuega a le sela. E le pei o le malamalama UV, o le malamalama mumu e le mafua ai ona fa'aleagaina e le la pe fa'ateleina ai le lamatiaga o le kanesa o le pa'u. Nai lo lea, e fa'agaoioia ai se faiga fa'alenatura fa'alenatura e ta'ua o lefa'a'a'a'a o le ata (PBM).

Auala Autū i Tua atu o le Fa'amauina o le Pa'u

  1. Fa'aosofiaina o le Gaosiga o le Collagen ma le Elastin
    E ati atu le malamalama mumu i totonupa'u o le tino, lea e fa'aosofia aifibroblasts—o sela e nafa ma le gaosiakolakene ma le elastin, o porotini autū ia e fa'atumauina ai le malosi ma le fetuutuuna'i o le pa'u.

  2. Fa'aleleia atili o le Metabolism o le Sela
    I le fa'amalosiagaioiga mitochondrial(gaosiga o le ATP), fa'avavevaveina e le togafitiga o le malamalama mumufesuia'iga o sela, fa'alauiloa ai sela fou ma maloloina o le pa'u.

  3. Fa'aleleia atili o le Ta'amilosaga o le Toto
    E fa'ateleina e le malamalama mumu le fausiaina o capillaries, fa'aleleia atili aile tufaina atu o le okesene ma meaʻai, lea e lagolagoina ai le toe faʻafouina o le paʻu ma se foliga sili atu ona talavou.

  4. Fa'aitiitia le mumū ma le atuatuvalega oona
    O le mumū tumau ma le faʻaleagaina o radicals saoloto e fesoasoani i le paʻu ma le matua. E fesoasoani aafiaga faʻasaga i le mumū o le RLTfaasaoina le fausaga o le paʻuma le onosa'i.


O le ā le Tala a le Suʻesuʻega?

O loʻo faʻatupulaʻia pea suʻesuʻega faasaienisi e lagolagoina leaafiaga fa'ama'a'a o le pa'uo togafitiga i le moli mumu:

  • 2009 (Tusitusiga o le Photomedicine ma le Ta'otoga Laser):Sa iai le poto masani o i latou na auaifa'aleleia atili ai le lanu o le pa'u, mafiafia o le collagen, ma le fa'aitiitia o maanuminumipe a uma ona fa'aalia i le moli mumu fa'alua i le vaiaso mo le 8–12 vaiaso.

  • 2014 (Taotoga Pa'u):O le togafitiga i le malamalama mumu na faaalia ai sefa'ateleina taua fa'amaufa'ailoga i le malosi o le pa'u, aemaise lava i tafatafa o alafau ma le muaulu.

  • Iloiloga o le 2021 (Laser i le Saienisi Faafoma'i):Na fa'ai'uina o le malamalama mumu ma le malamalama e lata ane i le infrared ua fa'aleleia atilitoe fa'afouina o le collagenma sa i ai ni aogā e mafai ona fuaina e tete'e ai i le matua, aemaise lava pe a fa'aaoga soo.

E maitauina, o le tele o faʻaleleiga vaaia e tutupu i le aluga o se vaitaimi4–12 vaiasofa'atasi ai ma sauniga masani (3–5 taimi i le vaiaso).


Aiseā e Fa'aaogā ai se Moega Moli Mumu e Atoatoa ai le Tino?

E ui o masini feaveaʻi ma masini RLT mo foliga e aoga mo vaega faʻapitoa, ae omoega moli mumu atoae ofoina atu ni nai faʻamanuiaga mo le faʻamalosiina o le paʻu:

Vaega Fa'amanuiaga
Ufiufi atoa o le tino Togafitia vaega eseese i le taimi e tasi (foliga, ua, lima, manava, vae)
Fa'aaliga faifai pea Fa'amautinoa le tutusa o le lanu ma le foliga o le pa'u
Susū loloto Tuufaatasia le malamalama mumu + malamalama e lata i le infrared mo le toe faaleleia atili o aano
O se aafiaga e malolo ai, e pei o se spa Fa'amalosia le fa'aaogaina soo ma le fa'atupuina o se masaniga soifua maloloina

O a ni Iʻuga e te Faʻamoemoeina?

A'o le'i A maeʻa vaiaso e 8–12 o le RLT
Pa'u ua pa'u'ū i tafatafa o le auvae po'o alafau Fa'amautu ma si'itia foliga
O laina manifinifi ma le pa'u ga'o Fa'alelei le foliga, fa'aitiitia le maanuminumi
Le tutusa le lanu po'o le pa'u vaivai Pa'u e sili atu le susulu ma tutusa le lanu
Leiloa o le malosi o lima/manava Foliga malosi ma sili atu ona malosi

⚠️E eseese taunuuga e fuafua i tausaga, ituaiga o paʻu, tele o le faʻaaogaina, ma le lelei o le masini.Togafitiga o le Moli Mumu vs. Isi Metotia e Fa'ama'a'a ai le Pa'u

Metotia Fa'alavelave fa'afuase'i Taimi e Toe Fa'aleleia Ai Tau Saogalemu mo se Taimi Umi
Moega Moli Mumu ❌ E lē afaina ai le tino ✅ Leai

Tu'u se Tali