O se iloiloga atoa o le lelei o le aoga o moega togafitiga moli mumu.

16 Va'aiga

O moega togafitiga moli mumu (e ta'ua fo'i o fale togafitiga moli mumu) e fa'aaogaina ni galu fa'apitoa o le malamalama mumu va'aia (630-700nm) ma le malamalama lata ane i le infrared (800-1100nm) e maua ai le tele o fa'amanuiaga tau soifua maloloina e ala i le photobiomodulation. E le pei o moega tanning UV, o le togafitiga moli mumu e le o iai le ave o le UV ma o se tekinolosi togafitiga e le afaina ai le tino.

Aoga autū ma le faavae faasaienisi

1. Toe faaleleia o le paʻu ma le teteʻe i le matua

Fa'aosofia le collagen: Ua fa'aalia i su'esu'ega fa'aklinikal e mafai e le moli mumu ona fa'ateleina le fa'aputuina o le collagen i le 31% (fa'amaonia e le biopsy o le pa'u) ma fa'aitiitia ai maanuminumi ma laina manifinifi

Fa'aleleia le mageso: Fasioti le Propionibacterium acnes ma fa'atonutonu le sebum secretion (ua fa'amaonia e le FDA mo togafitiga o mageso)

Fa'amāmā ma'ila: Fa'aleleia ma'ila taotoga ma fa'ailoga fa'aloaloa e ala i le fa'aleleia atili o le gaioiga o fibroblast

Fa'avavevave le fa'amalologa o manu'a: Fa'agaoioia le malosi o le mitochondrial (fa'ateleina le gaosiga o le ATP i le 150%) ma fa'apu'upu'u le taimi e toe fa'aleleia ai

2. Pulega o le tiga ma le taofiofia o le mumū
Faaitiitia o tiga o sooga: e mafai ona faʻaitiitia ai le aofaʻi o tiga o gasegase o le osteoarthritis e 40% (Suʻesuʻega a le Journal of Photomedicine)
Toe fa'aleleia o maso: a uma ona fa'aogaina e tagata ta'a'alo fa'apolofesa, e fa'aitiitia le DOMS (delayed onset muscle soreness) i le 67%
Toe faaleleia o neula: e mafai e le malamalama e latalata i le infrared ona ati i totonu o le ulupoo, e ono faaleleia atili ai le puao o le faiʻai ma le migraines

3. Toe fa'afouina o lauulu
Togafitiga o le androgenic alopecia: faatasi ai ma le moli mumu 660nm, e faateleina le mafiafia o lauulu i le 35-55% pe a mavae le 6 masina o togafitiga (e tutusa ma le aafiaga o le minoxidil)

4. Faaleleia atili o le metabolism ma le tafe toto
Fesoasoani i le fa'aitiitia o le ga'o i le lotoifale: fa'agaoioia sela ga'o e fa'asa'oloto ai ga'o fa'asusu (e tatau ona tu'ufa'atasia ma fa'amalositino)
Fa'aleleia le microcirculation: fa'ateleina le oxygenation o a'ano e sili atu i le 20%

Fuafuaga fa'aaoga fautuaina
Matagofie ma tete'e i le matua: 3 taimi i le vaiaso, 15 minute i taimi ta'itasi (e mana'omia ona ufiufi foliga)

Togafitiga o le tiga: 1 taimi i le aso, 20 minute (fa'asaga sa'o i le vaega ua a'afia)

Toe fa'afouina o lauulu: 1 taimi i aso uma, 10 minute (e mana'omia le fa'aogaina o se puloutau fa'apolofesa mo le tuputupu a'e o lauulu)

Manatua: Filifili meafaigaluega e tulaga faafoma'i (sa'o o le umi o le galu ±5nm), ma e tatau ona fa'amaonia ua iai le tusipasi FDA Vasega II i meafaigaluega mo le fale.

Lagolagoina o faʻamaumauga o suʻesuʻega faafomaʻi
Suʻesuʻega a Harvard i le 2013: E mafai e le malamalama lata ane i le infrared ona toe faʻaleleia le faʻaleagaina o neula o le retina

Lipoti a le NASA i le 2017: Ua faatelevaveina e le malamalama mumu le toe malosi mai o le gatete o maso o le au faimalaga i le vateatea

2021 Annals of Dermatology: A maeʻa vaiaso e 12 o le faʻaaogaina pea, e faʻateleina le mafiafia o le paʻu i le 25%

O le togafitiga o le moli mumu o se tasi o nai tekinolosi o le phototherapy ua iloa e foma'i masani ma foma'i fa'atino. O le fua faatatau o a'afiaga e itiiti ifo i le 0.1% pe a fa'aaogaina sa'o. Mo tagata e tulimata'ia le soifua maloloina o le pa'u, o se filifiliga fa'asaienisi sili atu nai lo le tanning ultraviolet.

Tu'u se Tali