5 Mea Moni e uiga i le Moli Mumu e Tatau Ona E Iloa
O le Red Light Therapy (RLT) o se togafitiga fa'asaienisi e le afaina ai le soifua maloloina ma le manuia. O nisi nei o mea taua e lima e uiga i lenei togafitiga fou:
1. E aoga le Togafitiga o le Moli Mumu i le Tulaga o Sela
E fa'asusu le RLT i totonu o le pa'u e fa'aosofia ai mitochondria, o "fale e maua ai le malosi" o sela, e fa'ateleina ai le gaosiga o le malosi (ATP).
O lenei fa'amalosiauga o sela e fa'aleleia ai le toe fa'aleleia o a'ano, fa'aitiitia ai le mumū ma lagolago ai le fa'amalologa atoa.
2. O le malamalama mumu ma le malamalama e lata ane i le infrared o galu taua ia
E maua mai fa'amanuiaga fa'afoma'i mai ni galu fa'apitoa o le malamalama:
Moli mumu (630-660 nm): Fa'atatau i atugaluga e le vaaia e pei o le fa'afouina o le pa'u.
Malamalama lata ane i le infrared (810-850 nm): E fa'asusu loloto i totonu o a'ano mo le fa'aitiitia o le tiga, mumū ma le toe fa'aleleia o maso.
3. E lagolagoina e le saienisi
E tele suʻesuʻega e lagolagoina ai le aoga o le RLT mo le tele o tulaga, e aofia ai
Fa'aitiitia o maanuminumi ma fa'aleleia atili ai le pa'u.
Pulega o tiga mo le gugu ma faʻamaʻi tumau.
Vave le toe malosi mo tagata ta'a'alo ma tagata mama'i pe a uma taotoga.
4. E saogalemu ma e le afaina ai
Ua fa'amaonia e le FDA le RLT mo ni fa'aoga fa'apitoa ma e manatu e saogalemu pe a fa'aaoga e tusa ai ma fa'atonuga.
E lē fa'asa'olotoina ai ave o le UV e afaina ai le pa'u ma e talafeagai mo le tele o ituaiga pa'u ma vaitausaga.
5. O le tumau e taua tele i taunuuga
E ui e maua ai ni faʻamanuiaga taua mai le RLT, ae e manaʻomia le faʻaaogaina faifai pea i ni vaiaso poʻo ni masina mo ni taunuʻuga sili ona lelei.
E manaʻomia togafitiga masani, e masani lava e 10-20 minute i le taimi e tasi, e vaʻaia ai ni faʻaleleia atili i le paʻu, faʻaitiitia le tiga, poʻo le soifua manuia lautele.
Faaiuga
O le togafitiga o le moli mumu o se togafitiga e tele ona suʻesuʻega ma e ofoina atu ai se auala saogalemu ma lelei e faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina ma le manuia. O le malamalama i nei mea moni taua, e mafai ai ona e faia ni faʻaiʻuga atamai e uiga i le faʻapipiʻiina o le RLT i lau faʻasologa o tausiga o oe lava ia.