10 Fesili e Masani Ona Fesiligia (FAQ) e uiga i le togafitiga o le malamalama mumu ma le infrared

O le ā le togafitiga o le malamalama mumu ma le infrared?
O se togafitiga e faʻaaogaina ai galu mumu ma galu e latalata i le infrared e faʻaleleia ai le toe faʻaleleia o sela ma le soifua maloloina o aano.

E fa'apefea ona galue?
E ati atu le malamalama i totonu o a'ano ma fa'aosofia ai mitochondria e gaosia le tele o ATP, e lagolago ai le fa'amalologa ma le malosi.

O a ni fa'amanuiaga?
Fa'afouina o le pa'u, fa'aitiitia le mumū, fa'amama le tiga, fa'aleleia le tafe toto, ma le toe fa'aleleia o maso.

E saogalemu?
Ioe, e le afaina ai se tino ma e saogalemu mo le toatele o tagata.

E fa'afia ona ou fa'aaogaina?
3–5 sauniga i le vaiaso, e masani lava ona faia le 10–20 minute i le sauniga.

E fesoasoani ea i maanuminumi ma laina manifinifi?
Ioe, o le malamalama mumu e faʻaosofia ai le gaosiga o le collagen ma le elastin e faʻaleleia atili ai le tulaga o le paʻu.

E mafai ona fa'aitiitia ai le tiga o maso po'o so'oga?
Ioe, e ati atu le malamalama infrared i aano loloto e faʻaitiitia ai le tiga ma le mumū.

E iai ni aafiaga i itu?
E itiiti lava; o nisi atonu e lagona le mafanafana po'o le mageso i le taimi o togafitiga.

E mafai ona fa'aaogaina i le fale?
Ioe, e tele masini ua mamanuina mo le saogalemu o le faʻaaogaina i le fale, e ui lava o loʻo maua foʻi masini faʻapolofesa.

E sili atu le tu'ufa'atasia o le malamalama mumu ma le malamalama infrared?
Ioe, o le tuufaatasia o mea uma e lua e mafai ai ona togafitia vaega pito i luga o le paʻu ma maso/aano loloto mo ni faʻamanuiaga atoatoa.